De acuerdo con el artículo " Las lesiones del tendón flexor " por la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos , " tendones son tejidos que conectan los músculos a los huesos cuando los músculos se contraen , tiran de los tendones en los huesos. ". Con el tiempo, repetidas contracciones musculares a través de ejercicios, deportes o algunas tareas de trabajo puede dar lugar a un golpe en la espalda en una de las articulaciones del cuerpo ( es decir , el codo, el hombro , las rodillas, la cadera , el cuello, los dedos e incluso las vértebras espalda). Los tratamientos para los tendones tirados son similares a otras lesiones o condiciones tales como la tendinitis en que el recurso habitual es una combinación de descanso , la inmovilización , el hielo , el calor , la medicación y ejercicios de rehabilitación . Cosas que necesitará
corsé Joint
Ibuprofeno
Hielo