Un arco del pie caído , también conocida como " pie plano ", es cuando el arco de su pie se derrumba y se pone en contacto con el suelo. Si usted permite que un arco caído a ir sin tratamiento, puede causar mayores problemas en el largo plazo , tales como el dolor de rodilla , dolor en las espinillas , y la inflamación del tendón de Aquiles . Hay muchas envolturas vendaje en el mercado que se pueden comprar sin receta médica para el tratamiento de pie plano . Si se utiliza el largo de los abrigos de venta libre no resultar eficaz , debe consultar a su proveedor de atención médica para el tratamiento personalizado. Cosas que necesitará
vendaje envolver
clips vendaje
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

comprar un vendaje elástico para su arco, junto con clips de vendaje de su localidad farmacia o tienda por departamentos. También hay vendajes que usted puede comprar sin receta médica que no requiere abrazaderas , sino que utiliza un tipo de efecto velcro para adherir el vendaje para sí mismo.
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Coloque el comienzo de la envoltura debajo del arco de su pie , donde la bola de su pie y el arco se encuentran. Sostenga el extremo de la envoltura en su lugar con una de sus manos a medida que continúe el proceso de embalaje con la otra mano .
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Al tirar de la envoltura con fuerza, llevar el abrigo sobre la parte superior de su pie y luego por debajo de su arco . No tire la envoltura tan apretado que se corta la circulación. Lo único que quiere tirar de él lo suficientemente apretado para ofrecer un apoyo firme .
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Traiga la envoltura en la parte superior de su pie y alrededor de su tobillo.
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Ahora coloque la envolver en la parte superior de su pie y por debajo de su arco .
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Repita los pasos 4 y 5 hasta que todo el vendaje se ha envuelto alrededor de su arco .
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Asegure la vendar con los clips de vendaje .