Detox Dieta para la artritis
En su artículo, " La inmunidad alterada y El síndrome de intestino permeable ", el Dr. Zoltan P. Rona explica la conexión entre " intestino permeable " y la artritis . Intestino permeable , una supuesta fuga en el intestino delgado, se cree por algunos que es causada por un crecimiento excesivo de candida albicans. Cuando la gente tiene la cándida , hay ciertos alimentos que debe evitar cuando la desintoxicación . Estos incluyen los alimentos que contienen azúcar y gluten. Candida se alimenta de ambos . Más pan comercial , pasta, cereales , bocadillos y leche contienen gluten. Lo mejor es evitar estos alimentos durante la desintoxicación , o encontrar alimentos sucedáneos . Por ejemplo , se puede comer el pan de arroz integral o pasta en lugar de trigo , que contiene un alto nivel de gluten. También hay arroz y almendra leches marrones se puede beber en lugar de leche de vaca. Si te gustan los dulces , como caramelos y galletas , trate de comer los que utilizan sustitutos del azúcar como NutraSweet y el aspartamo .
Alimentos para la desintoxicación
verduras se creen para ser el mejor alimentos para la desintoxicación de artritis , verduras particularmente primas. Todas las verduras contienen enzimas digestivas que pueden matar el exceso de hongo candida y ayudar a curar la artritis. Pero algunas de las enzimas se pierden en las verduras cocidas . Comer muchas verduras promueve la fagocitosis. Esto es cuando las células blancas de la sangre purificar la sangre mediante la eliminación de células enfermas ( aquellas que contienen toxinas que causan la inflamación de las articulaciones ) . Las verduras crudas como pepinos, rábanos y espinacas se pueden mezclar o en jugo , así que mejor absorbe los nutrientes. Las frutas deben ser limitadas , pero son laxantes naturales. Las frutas pueden ayudar a eliminar las retenciones fecales en el colon , que albergan exceso de cándida y las toxinas que causan la inflamación de las articulaciones y los tendones. Usted debe continuar comiendo carne de proteínas durante la desintoxicación . Otros alimentos que puede comer incluyen la mayoría de los frutos secos, frijoles ( no enlatados ), el mijo, el marrón y el arroz basmati y el trigo sarraceno . También, asegúrese de beber abundante agua durante la desintoxicación , pero evitar que el agua clorada.
Yogur y ajo
yogur contiene probióticos o bacterias "amigables ", que puede reponer las bacterias naturales del cuerpo . Las bacterias en el colon y el tracto digestivo se erosionan a medida que luchan el exceso hongo candida. Esto puede permitir que los parásitos entren en el cuerpo. Los parásitos también liberan toxinas que pueden causar dolor en las articulaciones . El consumo de bacterias o cultivos de yogur puede ayudar a matar el exceso de hongos y parásitos , la eliminación de toxinas, así . Lo mejor es comer yogur sin azúcar durante la desintoxicación . El ajo también se cree para eliminar la cándida. Algunos practicantes de medicina natural afirman que tiene propiedades antisépticas que pueden curar la inflamación de las paredes intestinales , las articulaciones y los tendones. Trate de comer varios dientes de ajo por día durante la desintoxicación .
Duración del Tratamiento
No hay un tiempo fijo para deshacerse de crecimiento excesivo del candida y dolor de la artritis . Si el dolor es severo su desintoxicación se necesitará más tiempo . Sin embargo , sus síntomas deben comenzar a mejorar después de una semana o dos.