Las lesiones del tendón peroneo
Hay dos tendones peroneos que se hacen de fiborous , rígida , tejido. Se ejecutan junto a la parte exterior del tobillo , y se unen a la parte exterior del pie en la parte media y más ancha del pie . El otro tendón se estira un poco más lejos y se une sólo bajo el arco . El tendón peroneal proporciona el pie con la estabilidad y protege el tobillo esguinces graves .
Tendonitis
A menudo se asocia con el uso excesivo y el movimiento repetitivo del tobillo a través del deporte y las actividades deportivas , la tendinitis es la inflamación de los tendones . Un esguince de tobillo también puede causar tendinitis. Los síntomas de la tendinitis son el dolor , la hinchazón y el tobillo se siente caliente si lo tocas . Es cálido , porque el cuerpo está enviando sangre a la zona para curar la tendinitis.
Aguda Lágrimas
Como su nombre indica , las lágrimas se producen a partir de una fuerte trauma repentino . Estas lesiones suelen ocurrir cuando una persona "rollos" de su tobillo . Si el laminado es moderadamente abrupto , habrá un desgarro en los tendones del tobillo antes de las "pausas ". Los síntomas son dolor, hinchazón , moretones y la inestabilidad o debilidad en el pie lesionado y el tobillo. También puede hacer que las lágrimas agudas por actividad repetitiva. Si usted tiene lágrimas recurrentes en el tendón , el proceso de curación puede acortar el tendón y levantar el arco , lo que puede afectar negativamente a su paso.
Degenerativa Lágrimas
También conocido como tendinosis , esta lesión se produce durante un largo período de uso constante . En lugar de lágrimas identificables en el tendón , el tendón se estira y suelta. Puede incluso llegar a ser tan delgada que comienza a deshilacharse . Los síntomas incluyen , dentro y fuera de dolor cerca del exterior del tobillo , pérdida de la estabilización en el tobillo , la debilidad en el tobillo y el arco de elevación hacia arriba más allá de su posición normal.
Subluxación
se produce cuando los tendones se deslizan hacia afuera de su posición normal. Esto puede ser una anormalidad genética en la forma del pie que aparece en el nacimiento . Subluxación también puede ocurrir por un trauma severo , sobre todo de un esguince de tobillo. Lágrimas al retináculo ( tejidos que sostienen los tendones) también pueden conducir a una forma crónica de la subluxación . Los síntomas son una sensación de chasquido en el tendón cerca del hueso del tobillo , dentro y fuera del dolor justo detrás del hueso del tobillo fuera , y por supuesto un tobillo débil o pérdida de estabilidad .
Tratamientos comunes
el tratamiento puede variar de acuerdo a la lesión , y su médico le ofrecerá un tratamiento específico , pero el siguiente es útil después de un trauma o dolor continuo . Inmovilizar el pie; un yeso o una férula pueden ser necesarios. Tomar medicamentos antiinflamatorios para reducir la hinchazón . Usar la terapia de hielo , el calor o ultrasonido para eliminar el dolor y disminuir la inflamación. Si mejora , física ligera de estiramiento puede beneficiar a los tendones. Un médico puede proporcionarle un aparato ortopédico para apoyar los tendones lesionados . Por último , la cirugía puede ser la mejor opción para reparar tendones rotos e inutilizables .