Limitaciones de reemplazo parcial de rodilla
lugares Correr mucho impacto repetitivo en las rodillas , y no se debe hacer .
Salto
Deportes o actividades que involucrar a saltar no debería hacerse de forma . Estos también ponen mucho impacto en las rodillas.
Torcer
La rodilla no se puede torcer , ya que esto pone mucha presión lateral sobre las articulaciones. Deportes con de lado a lado de los movimientos , como racquetball , tenis y el esquí, no se debe hacer .
Patadas patada o
repetitivos , como en kickboxing, puede también ser problemático a la rodilla.
peso
Cualquier cosa que pone mucho peso en la rodilla también debe ser evitado. Algunos ejemplos serían las sentadillas pesadas , mover objetos pesados o de rodillas sobre superficies duras.
Prevención /Solución
actividades que se permiten no poner ningún tipo de estrés o tensión en la rodillas . Algunos ejemplos de estos serían el esquí de fondo , paseos en bicicleta y nadar.