¿Cuáles son los tratamientos para una lesión de hombro
Evitar los movimientos del hombro innecesarios y permitiendo un hombro lesionado para descansar es una estrategia de tratamiento eficaz que puede ayudar a reducir el dolor , la irritación y la inflamación causada por varios tipos de lesiones en las articulaciones de los hombros .
Tratamiento hielo
la aplicación de hielo a una lesión en el hombro puede ayudar a reducir la inflamación del tejido blando y la irritación , y reducir los niveles de dolor . Hielo mejor se puede aplicar con una bolsa de hielo o una bolsa de hielo envuelta en una toalla.
Compresión
Compresión de una lesión en el hombro con una envoltura conjunta o abrazadera de nylon puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor de hombro , y prevenir el movimiento del hombro excesivo.
Elevación
Provocar un hombro lesionado y mantenerla elevada por encima del nivel del corazón puede ayudar a reducir la hinchazón de los tejidos blandos y la irritación , sobre todo inmediatamente después de una lesión en el hombro .
Pain Management
El dolor y las molestias de una lesión de hombro pueden ser reducidos y se gestionan mediante el uso de una variedad de medicamentos para el dolor , incluyendo los analgésicos antiinflamatorios no esteroides como el Tylenol y Advil .