Cómo curar De Reemplazo Total de Rodilla
Piense en el futuro antes de tener la cirugía. Plan para su comodidad y conveniencia durante su recuperación. A menudo, los médicos le darán los pacientes las recetas de analgésicos que se pueden llenar de antemano.
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abastecerse de alimentos y pedir a los miembros de la familia y los amigos para el check-in en ti y hacer recados durante el tiempo que se está recuperando y todavía no puede conducir. La mayoría de la gente no es capaz de volver a conducir hasta las cuatro a seis semanas después de la cirugía.
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Progr algunas sesiones de terapia física antes de su cirugía. Esto puede ayudar a acelerar la recuperación y hacerlo menos doloroso. Un fisioterapeuta puede enseñarle a usar su pierna sana para apoyar y levantar la rodilla quirúrgica y fuera de la cama durante las primeras semanas de recuperación .
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Aprenda a usar un andador después de la cirugía . Usted tendrá que caminar más distancia con cada sesión de terapia física , aunque es posible que necesite ayuda. Cuanto antes empiece a moverse de nuevo , más rápido se curará .
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Hable con su médico acerca del uso de medicamentos para el dolor para hacer más fácil la rehabilitación . Tome la medicación antes de que el dolor se vuelve muy intenso y no resistiendo. También puede ser beneficioso para usted tomar medicamentos para el dolor una hora antes de comenzar una sesión de terapia física programada.
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Pida medicamento para ayudarle a dormir , si usted está teniendo dificultad para dormir después de la cirugía . Una vez que regrese a casa del hospital , trate de descansar a intervalos regulares durante todo el día . Esto le dará más energía a medida que continúa recibiendo terapia física en casa.
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Practica caminar con la ayuda de la terapeuta. Los pacientes por lo general puede pasar de utilizar un andador a una caña después de tres o cuatro semanas. Use el bastón en la mano opuesta a la rodilla en la que fue operada .
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Continuar la terapia física en un centro ambulatorio . Los pacientes que han tenido cirugía de reemplazo de rodilla suelen tener terapia física dos o tres veces a la semana durante un máximo de ocho semanas. Se espera que haga ejercicios adicionales en el hogar junto con la terapia física.