La fibromialgia es una condición compleja siendo investigado por la ciencia médica . Los síntomas son uniformes en los pacientes . El dolor crónico , trastornos del sueño y la fatiga son los más comunes. Tratamiento de la fibromialgia es tan diversa como los que sufren de la enfermedad. Estrés

El estrés afecta el apetito, antojos de alimentos y el sistema digestivo. El estrés también provoca síntomas de la fibromialgia . Esto hace que la formulación de una dura dieta constante de los pacientes con fibromialgia .
Dietas bajas en cafeína

médicos recomiendan a los pacientes que sufren de trastornos del sueño de evitar los alimentos con cafeína , debido a efectos adversos sobre el sueño patrones.

dietas bajas en grasa informan

Muchos pacientes con fibromialgia que un bajo contenido de grasa de la dieta en los resultados de más energía y menos dolor muscular. Inicio de una dieta más saludable aumenta los antojos de alimentos ricos en grasas o azúcar. Esto es normal y pasará.

Dietas Aspartame - gratis

pacientes con fibromialgia deberían reducir el consumo de azúcar y evitar el uso de aspartame , un sustituto del azúcar que contiene ácido aspártico , que desencadena receptores de dolor en la médula espinal . Cualquier dolor será más intenso .
Avoid " Reacción " Alimentos

Los alimentos que afectan negativamente el cuerpo (indigestión , distensión abdominal ) debe ser evitado. Algunos alimentos comunes a evitar son los productos lácteos y el trigo.
Bajas en carbohidratos, la dieta Sensible

Muchos pacientes con fibromialgia a encontrar una dieta baja en carbohidratos funciona mejor. Coma frutas y verduras frescas , beber de seis a ocho vasos de agua al día , consumir carnes magras para mantener el cuerpo sano y eliminar las sustancias que desencadenan los síntomas de la fibromialgia .