Cómo lidiar con un pie que está dormido

Todos, en algún momento de la vida , ha experimentado la sensación de hormigueo o sensación de hormigueo en el pie . A esto le llamamos nuestro pie para conciliar el sueño . El término médico para un pie de dormir o en el brazo es " parestesia transitoria " . Por lo general ocurre cuando ponemos presión sobre una parte del cuerpo durante un período prolongado de tiempo. La presión se corta la comunicación desde el cerebro hasta la parte del cuerpo . Instrucciones Matemáticas 1

liberar la presión . Si usted está sentado en su pie , lo saca de debajo de su cuerpo. Un pie de dormir también puede ser causado por los zapatos que sean demasiado ajustados o vienen de la mano con demasiada fuerza. En este caso, extraiga el zapato.
2

Agitar el pie suavemente para despertarlo .
3

Dé masajes a su pie para aumentar la circulación de la zona. Tome el pie en la mano y moverlo hacia adelante y hacia atrás , flexionar el tobillo.
4

Levantarse y caminar sobre ella cuando la sensación de hormigueo comienza a disminuir. No trate de pie sobre el pie de inmediato cuando se queda dormido , puede encontrarse con que no puede soportar su peso y caer.
5

Remoje sus pies en agua tibia o ponerlo bajo el grifo en la bañera y deje correr el agua caliente en ella. Asegúrese de verificar la temperatura del agua con la mano u otra parte del cuerpo antes de poner el pie para asegurarse de que no esté demasiado caliente. Si su pie está todavía dormido podría no envía las señales apropiadas al cerebro y se puede quemar el pie antes de que su cerebro sabe tirar de ella fuera del agua caliente.