¿Cómo se ensanchan los huesos?

Los huesos se ensanchan mediante un proceso llamado crecimiento radial. Este proceso implica la formación de tejido óseo nuevo en la superficie exterior del hueso, mientras que la superficie interior del hueso se reabsorbe.

1. El tejido óseo nuevo se forma mediante osteoblastos , que son células que se especializan en la formación de huesos. Los osteoblastos forman nueva matriz ósea, que está formada por colágeno y fosfato cálcico.

2. La superficie interna del hueso es reabsorbida por los osteoclastos , que son células que se especializan en la resorción ósea. Los osteoclastos secretan enzimas que descomponen la matriz ósea y liberan iones de calcio y fosfato al torrente sanguíneo.

3. Los osteoblastos utilizan los iones de calcio y fosfato liberados para formar tejido óseo nuevo.

La tasa de crecimiento radial está controlada por una serie de factores, entre ellos:

* Hormonas: La hormona del crecimiento y la hormona tiroidea promueven el crecimiento radial, mientras que las hormonas sexuales (estrógeno y testosterona) inhiben el crecimiento radial.

* Nutrición: Una dieta rica en calcio y vitamina D es esencial para el crecimiento radial.

* Ejercicio: El ejercicio puede estimular el crecimiento radial al aumentar la demanda de fuerza ósea.

El crecimiento radial ocurre típicamente durante la niñez y la adolescencia, pero puede continuar hasta la edad adulta temprana. Una vez que una persona alcanza la madurez esquelética, el crecimiento radial se detiene y los huesos dejan de ensancharse.