¿Para qué se utilizan los músculos deltoides?

Los músculos deltoides Son los tres músculos que forman el contorno redondeado del hombro. Su función principal es levantar (abducir) el brazo hacia el costado del cuerpo. También ayudan a estabilizar y rotar la articulación del hombro.

Aquí están los músculos deltoides y sus funciones específicas:

-Deltoides anterior :Abducción del brazo a la altura de la articulación del hombro. Este es el movimiento del brazo alejándose del cuerpo hacia el frente.

-Deltoides medio :Abducción del brazo en el plano frontal. Esto consiste en levantar el brazo hacia un lado.

-Deltoides posterior :Extensión (movimiento hacia atrás) del brazo en la articulación del hombro. También ayuda en la abducción y flexión horizontal del brazo.

Funciones adicionales de los músculos deltoides:

-Flexión de hombros :Ayuda al músculo pectoral mayor a levantar el brazo hacia adelante.

-Extensión de hombros :Ayuda al músculo dorsal ancho a tirar del brazo hacia atrás.

-Fijación Escapular :Ayuda a estabilizar los omóplatos

Fortalecimiento de los deltoides puede mejorar la movilidad, la fuerza y ​​la estabilidad del hombro. Esto es importante para las actividades cotidianas como levantar objetos, estirar la mano por encima de la cabeza y empujar o tirar.