Cómo hacer que sus axilas no duele De Muletas

Una lesión en la pierna necesita tiempo y descanso para recuperarse. Si tiene que usar muletas para evitar ejercer presión sobre la pierna , usted tendrá que aprender la técnica correcta para caminar con ellos. Una técnica deficiente puede causar dolor en las axilas y , de acuerdo con la Universidad de Medicina de Carolina del Sur, que puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos con una presión constante. Evitar el dolor de la axila es tan simple como aprender a sostener y usar las muletas correctamente. Instrucciones Matemáticas 1

Medir las muletas a su cuerpo de pie recto y permitiendo que sus brazos cuelguen libremente . La parte superior de las muletas debe golpear unos dos dedos por abajo de la axila.
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Coloque una muleta debajo de cada axila. Mantenga las muletas firmemente entre el pecho y los brazos. Sus manos deben caber cómodamente en la pieza de mano con almohadillas .
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Evite dejar las muletas , pulse arriba en las axilas. Continuar manteniéndolos firmemente entre el pecho y la parte superior del brazo y poner su peso en sus manos.
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Use las muletas para caminar en la técnica prescrita por su médico. Levantamiento de peso y caminar teniendo peso parcial variará .