El crujido de las articulaciones, también conocido como crepitación, es un fenómeno común que le puede ocurrir a cualquier persona, independientemente de su edad o nivel de actividad. Si bien en algunos casos puede ser un signo de una afección médica subyacente, a menudo es inofensivo y no requiere tratamiento. El crujido ocasional de las articulaciones no suele ser motivo de preocupación y no necesariamente indica una deficiencia de vitaminas. Sin embargo, si experimenta crujidos articulares excesivos o persistentes acompañados de dolor, hinchazón o rigidez, es recomendable consultar a un profesional de la salud para una evaluación y tratamiento adecuado.