¿Qué pasos puedes ayudar a alguien a evitar la asfixia?
1. Mantenga la calma y evalúe la situación. Si la persona está consciente y puede hablar, anímela a toser y a intentar desalojar el objeto por sí misma. Si no pueden hablar, respirar o emitir ningún sonido, es posible que se estén ahogando.
2. Llame para pedir ayuda inmediatamente. Marque el 911 o su número de emergencia local. Si está solo, coloque el teléfono en el altavoz para poder vigilar a la persona mientras habla con el operador.
3. Comienza a dar golpes en la espalda. Párese detrás de la persona y rodee su cintura con sus brazos. Coloque una mano entre sus omóplatos y la otra encima de la primera. Dé cinco golpes rápidos y contundentes en la espalda entre los omóplatos.
4. Si los golpes en la espalda no desalojan el objeto, realizar compresiones abdominales (maniobra de Heimlich). Párese detrás de la persona y rodee su cintura con sus brazos. Coloque una mano entre el ombligo y la caja torácica y la otra encima de la primera. Dé cinco empujones rápidos y ascendentes en el abdomen.
5. Alterne entre golpes en la espalda y compresiones abdominales hasta que el objeto se desaloje o la persona comience a respirar o toser nuevamente. Continúe hasta que llegue la ayuda.
6. Si la persona pierde el conocimiento, inicie la RCP. Acuéstelos boca arriba y comience las compresiones torácicas. Realice 30 compresiones torácicas, seguidas de 2 respiraciones de rescate. Continúe hasta que la persona comience a respirar nuevamente, llegue ayuda o usted esté demasiado agotado para continuar.
Nota: Si la persona está embarazada o es obesa, es posible que deba modificar las compresiones abdominales. Para las mujeres embarazadas, coloque las manos más arriba en el abdomen, justo debajo del esternón. Para las personas obesas, es posible que deban usar más fuerza al realizar compresiones abdominales.
Aprender a realizar estas técnicas correctamente puede salvar una vida. Considere realizar un curso de RCP y primeros auxilios para estar preparado para este tipo de emergencias.