lipoproteína de baja densidad (LDL ), conocido como colesterol "malo" , es responsable del movimiento de las partículas de colesterol a través del cuerpo . LDL se acumula colesterol en las paredes de las arterias , haciéndolas difíciles y estrechas. Los niveles altos de LDL - más de 129 miligramos por decilitro , según lo definido por la Clínica Mayo - tienen muchas causas . Ellos incluyen la dieta , el peso, la falta de ejercicio y la herencia. Dietas /Grasas
productos lácteos contienen grasas saturadas.

acuerdo con la American Heart Association , ciertas grasas en la dieta provocan niveles altos de LDL . El principal culpable es la grasa saturada , con grasas trans sea secundario . Su directrices indican que las ingesta de grasas saturadas debe ser inferior a siete por ciento de la ingesta diaria de calorías y grasas trans debe ser inferior a uno por ciento. Otras grasas, como monoinsaturados y poliinsaturados , no parecen ser causas de los altos niveles de LDL.
Sedentarismo
inactividad puede conducir a altos niveles de LDL .

De acuerdo con un estudio publicado por los Institutos Nacionales de Salud, un programa de ejercicios de 10 meses redujo los niveles de LDL. Dado que el ejercicio puede disminuir los niveles , se deduce que un estilo de vida sedentaria conduce a niveles más altos. La falta de ejercicio también puede conducir al aumento de peso , otra causa de LDL alto .
Peso
Siendo las causas de sobrepeso LDL alto .

De acuerdo con la Red de Información sobre el Control de Peso , las personas con sobrepeso son más propensos a tener altos niveles de LDL, y para mantener esos niveles . Este factor ocasional es algo relacionado con un estilo de vida sedentario, en que la inactividad puede ser una causa del aumento de peso .
Herencia
La genética es una causa que no puede ser controlada por un individuo.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , LDL alto puede ser hereditario. Una condición genética hereditaria , la hipercolesterolemia familiar , hace que las personas tienen altos niveles de LDL desde una edad temprana .