? Los niveles normales de colesterol y triglicéridos son necesarios para una buena salud . En mayor que los números normales , el colesterol y los triglicéridos pueden conducir a enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. El colesterol y los niveles de triglicéridos

niveles de colesterol y triglicéridos de medición se mide a través de un análisis de sangre . Los resultados de las pruebas miden estas grasas en unidades de miligramos por decilitro (mg /dL ) de sangre.
Normales los niveles de colesterol totales

lecturas de colesterol total inferior a 200 mg /dL se considera óptimo por los profesionales de la salud.
normal HDL y LDL

Los médicos aconsejan mantener las lipoproteínas de baja densidad (LDL ) por debajo de 100 mg /dL para reducir el riesgo de enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares . Niveles de 40 a 50 mg /dl de lipoproteína de alta densidad (HDL ) para los hombres y de 50 a 60 mg /dl para las mujeres se consideran deseables . Los niveles altos de HDL ( 60 mg /dL o más ) se cree que ofrecen protección contra las enfermedades del corazón.

Normales de triglicéridos Niveles

niveles de triglicéridos inferiores a 150 mg /dL , probados después de una comida durante la noche y el alcohol rápido, se considera normal por la mayoría de los médicos . Los factores genéticos , alta ingesta de carbohidratos y la falta de actividad física pueden contribuir a mayores niveles de lípido.
Expert Insight

La Asociación Americana del Corazón afirma que , el colesterol total recuentos inferiores a 200 mg /dl, en combinación con HDL favorable , LDL, y triglicéridos , disminuye el riesgo de enfermedad coronaria.