Los niveles de colesterol en la sangre se ven afectados por factores hereditarios y la dieta. El colesterol es producido naturalmente por el cuerpo, sino también afectado por las cosas que usted come . Así , tanto la producción excesiva de colesterol en el cuerpo y una dieta pobre puede causar que los niveles de colesterol poco saludables , al igual que fumar y otros hábitos de vida poco saludables . Las mujeres tienden a tener niveles más altos de colesterol bueno que los hombres como resultado de los niveles más altos de estrógeno en el cuerpo, lo que en parte explica por qué las mujeres premenopáusicas tienen un menor riesgo de enfermedades del corazón que los hombres. Nivel total Arterial /Colesterol sérico

Su nivel de colesterol total en la sangre es uno de varios números que usted recibe cuando usted consigue sus niveles de colesterol . El nivel de colesterol total en sangre óptima para las mujeres es igual o inferior a 200 mg /dl. Un nivel de colesterol total en sangre entre 200 mg /dl y 239 mg /dL te pone en un grupo de alto riesgo en el límite , y, dependiendo de sus otros niveles de colesterol, usted puede estar en mayor riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral . Un nivel de colesterol total en sangre en o por encima de 240 mg /dl es un nivel de colesterol en la sangre alto riesgo , que requiere medicación y /o modificación del estilo de vida para reducir los niveles de colesterol y por lo tanto reducir el riesgo de accidente cerebrovascular o ataque al corazón ( que es el doble que la de un mujer con niveles normales de colesterol en sangre ) .
HDL ( bueno ) Nivel de colesterol

HDL es considerado el colesterol bueno en el cuerpo. Las mujeres producen naturalmente más HDL como resultado de estrógeno, especialmente durante sus años fértiles. Un número más alto de HDL es una mejor lectura de colesterol HDL a un número inferior. El nivel más sano de HDL en el cuerpo es de 60 mg /dL o más . La mayoría de las mujeres promedio entre 50 y 60 mg /dl . Niveles por debajo de 50 mg /dL se consideran de alto riesgo.
LDL ( malo) Nivel de colesterol

Sus medidas a nivel de LDL , el nivel de colesterol malo en la sangre . El nivel de LDL óptima para las mujeres es un número igual o inferior a 100 mg /dl . Una lectura entre 100 mg /dl y 129 mg /dl se considera promedio para las mujeres. Un número entre 130 mg /dL y 159 mg /dl se considera alto límite de riesgo . Un nivel de entre 160 mg /dL y 189 mg /dl se considera de alto riesgo . Cualquier cosa por encima de 190 mg /dl se considera que es un riesgo muy alto .
Nivel de Triglicéridos

triglicéridos no es el colesterol, pero no afecta el colesterol, por lo que normalmente se le da un triglicérido lectura con una prueba de colesterol . Las mujeres también tienden a tener niveles más altos de triglicéridos que los hombres, según la American Heart Association. Para las mujeres, los niveles de triglicéridos varían entre 50 mg /dl y 250 mg /dl , y las mujeres de más edad que exhiben los niveles más altos de triglicéridos . La obesidad y la mala alimentación también pueden elevar los niveles de triglicéridos . Un nivel de entre 200 y 499 se considera alto, y un nivel por encima de 500 mg /dl se asocia generalmente con niveles altos de LDL y /o niveles bajos de HDL.
Bajar el colesterol

Mujeres

con niveles de colesterol poco saludables deben tomar medidas para reducir los niveles de colesterol malo y aumentar el colesterol bueno. Esto puede incluir comer bien, hacer ejercicio con frecuencia , abstenerse de fumar y beber no más de una bebida alcohólica al día. La medicación también puede ser necesario, especialmente si el colesterol alto se ve afectada por factores hereditarios.