Cuál es el propósito de colesterol en las membranas celulares
El colesterol es una sustancia grasa producida por el cuerpo y se encuentra en alimentos de origen animal . Es necesario para hacer las membranas celulares, para el transporte de grasa a través del torrente sanguíneo hasta el hígado y producir ciertas hormonas . El exceso de colesterol en la sangre puede causar muchos problemas de salud, incluyendo enfermedades del corazón , derrames cerebrales y arterias endurecidas .
Tipos
lipoproteínas tienen que transportar el colesterol del torrente sanguíneo a las células . Las lipoproteínas de baja densidad ( LDL ), conocido como colesterol malo , tiende a acumularse en las arterias que van al corazón y al cerebro, reduciendo el flujo de sangre. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) , conocido como colesterol bueno , llevan grasa de nuevo al hígado para su eliminación del cuerpo.
Función
Colesterol mantiene la célula membrana se desplace por la rigidez , pero aún así ayuda a mantener el fluido de membrana. Sin colesterol, una célula necesitaría una pared celular , como el colesterol mantiene pequeñas moléculas solubles en agua de conseguir a través de las dos capas de lípidos.
Beneficios
colesterol en la celda membranas de las células separadas del resto del mundo y separan cada célula en compartimentos para diferentes procesos. Colesterol mantiene el ambiente adecuado para las proteínas en la membrana . Niveles más altos de HDL reducen el riesgo de sufrir un derrame cerebral , ataque cardíaco o enfermedad cardíaca. El colesterol también mantiene hidrocarburos se cristalice .
Expert Insight
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, la acumulación de grasa en las arterias comienza en la infancia y poco a poco a medida que aumenta edad . Para mantener el colesterol haciendo los trabajos que está destinado a hacer en las membranas celulares , la AHA sugiere cambios de estilo de vida como dejar de fumar , seguir una dieta baja en grasas saturadas, hacer ejercicio regularmente , perder peso y reducir el estrés.