Las hierbas que reducen el colesterol
colesterol alto es una condición en la que la placa se acumula en las arterias y bloquea el flujo de sangre a todos los órganos importantes , incluyendo el cerebro . James Balch escribe en Receta para una cura nutricional que el colesterol es necesario para la apropiada del cerebro y la función nerviosa . El colesterol es una sustancia grasa que se adhiere a las LDL , que transportan el colesterol por todo el cuerpo y permiten que el colesterol se deposite en las arterias. Si hay demasiado colesterol, lipoproteínas de alta densidad ( HDL) no pueden recoger el exceso de transportarla fuera del cuerpo . Por lo tanto , los niveles de LDL y de HDL deben lograr un equilibrio. El colesterol sérico se encuentra en el torrente sanguíneo . El colesterol dietético es en los alimentos y es sólo una fuente de colesterol en suero . Los niveles de colesterol se ven afectados por la dieta y la genética . El colesterol alto está relacionado con enfermedades del corazón , cálculos biliares y la presión arterial, entre otras condiciones.
Hierbas
remedios herbales ofrecen alternativas para bajar los niveles de colesterol. Hierbas que los doctores James Balch y Andrew Weil recomiendan incluyen espino, sello de oro, la cúrcuma y el extracto de levadura de arroz rojo . Use hierbas en combinación con nutrientes recomendados tales como el calcio y la coenzima Q10 . Al igual que con los remedios recetados , las personas con colesterol alto deben acompañar a las soluciones a base de hierbas con una dieta saludable y ejercicio.
Hawthorn
Hawthorn contiene fitoquímicos , incluyendo la acetilcolina , el beta- caroteno, catequina y pectina , para nombrar sólo cuatro de 17 fitonutrientes de espino que se indican en Receta para una cura nutricional . Espino tiene aminoácidos , de calcio , de magnesio y de potasio , además de una larga lista de nutrientes valiosos . Hawthorn dilata los vasos sanguíneos coronarios , disminuye el colesterol y fortalece los músculos del corazón . Hawthorn puede reducir los depósitos de grasa y se considera que es beneficioso para los trastornos del colesterol cardiovascular , circulatorio y altas.
Sello de oro
El sello de oro es un antiinflamatorio con propiedades de limpieza utilizado generalmente para luchar contra las enfermedades respiratorias . Con fitoquímicos como el beta- caroteno y nutrientes de zinc , magnesio y vitaminas del grupo B , el sello de oro reduce la presión arterial y se realiza como estatinas comúnmente prescritos hacen. Según un estudio de 2006 en el Sistema de Cuidado de la Salud Administración de Veteranos de Palo Alto , el sello de oro puede ser una hierba eficaz para reducir el colesterol .
Cúrcuma
cúrcuma frecuentemente se usa para bajar los niveles de LDL . De acuerdo con Receta para una cura nutricional , la cúrcuma promueve la circulación saludable y reduce el colesterol . Propiedades de la cúrcuma incluyen fitoquímicos beta -caroteno y nutrientes de calcio , por nombrar sólo dos. (Ver Referencias 5 ) Con pocos ensayos clínicos para apoyar las reclamaciones para reducir el colesterol , la cúrcuma puede ser útil en la lucha contra el colesterol alto . Los Institutos Nacionales de Salud ( NIH) Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa de investigación ( NCCAM ) de los fondos en el potencial de la cúrcuma.
Red Rice, extracto de levadura
Dr. Andrew Weil recomienda extracto de levadura de arroz rojo por encima de todos los remedios alternativos para el colesterol alto . Según el Dr. Weil , extracto de arroz rojo yest ofrece estatinas naturales y ofrece combinaciones de estatinas , lo que reduce los efectos secundarios que pueden acompañar a las estatinas farmacéuticas. Puesto que el extracto de levadura de arroz rojo reduce la capacidad del cuerpo para producir la coenzima Q10, Weil aconseja tomar Q10 co con extracto de levadura de arroz rojo . Según la Clínica Mayo, " el arroz de levadura roja contiene varios compuestos conocidos como monacolinas , sustancias que inhiben la síntesis de colesterol . " Esta otra forma de saneamiento es el centro de un acalorado debate con su fabricante, la Administración de Alimentos y Medicamentos , y los fabricantes farmacéuticos de las estatinas recetadas.
Expert Insight
Con evidencia prometedora determinadas alternativas a base de hierbas a las estatinas recetadas , las personas con colesterol alto deben consultar con un médico y hacer tanta investigación privada posible . Siempre hable de posibles interacciones medicamentosas y sensibilidades . Corazón y vascular de la salud es un problema de salud urgente . Tenga en cuenta que no todas las afirmaciones es verdadera y debe ser abordado con precaución saludable.