¿En qué alimentos se encuentra principalmente el colesterol?

* Carnes rojas: Carne de res, cerdo y cordero.

* Aves de corral: Pollo y pavo (con piel).

* Pescado: Pescados grasos, como salmón, atún y caballa.

* Huevos: La yema.

* Productos lácteos: Leche entera, queso y mantequilla.

* Carnes procesadas: Tocino, salchichas y hot dogs.

* Aceites tropicales: Aceite de coco, aceite de palma y aceite de palmiste.