¿Dónde puedo encontrar más información sobre el plan de dieta para reducir el colesterol?

A continuación se incluyen algunos recursos donde puede encontrar más información sobre planes dietéticos para reducir el colesterol:* Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) :El NHLBI proporciona amplia información sobre cómo reducir el colesterol, incluidas recomendaciones dietéticas. Visite su sitio web en [https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol](https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol).* The American Heart Asociación (AHA) :La AHA también ofrece recursos integrales sobre cómo reducir el colesterol, incluidos consejos para elegir alimentos saludables. Visite su sitio web en [https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/cholesterol](https://www.heart.org/en/healthy-living/ alimentación saludable/comer inteligentemente/grasas/colesterol).* Mayo Clinic :El sitio web de Mayo Clinic proporciona información detallada sobre dietas bajas en colesterol, incluidos planes de alimentación y recetas. Visite su sitio web en [https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in- Depth/cholesterol/art-20045192](https://www.mayoclinic.org/healthy- estilo de vida/nutrición-y-alimentación-saludable/en profundidad/colesterol/art-20045192).* WebMD :WebMD ofrece consejos prácticos sobre cómo seguir una dieta baja en colesterol, incluidos cambios de alimentos y modificaciones en el estilo de vida. Visite su sitio web en [https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/lower-your-cholesterol-the-right-way](https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/ reducir-su-colesterol-de-la-manera-correcta).* Healthline :El sitio web de Healthline ofrece una gran cantidad de artículos sobre dietas bajas en colesterol, enfatizando los alimentos integrales y la cocina saludable para el corazón. Visite su sitio web en [https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet](https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet). Recuerde, es fundamental consultar con un profesional médico o Consulte a un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta, especialmente si tiene algún problema de salud subyacente. Pueden brindarle recomendaciones personalizadas basadas en sus necesidades y preferencias individuales.