Se considera normal que los individuos se sientan fatigados después de no haber dormido muy bien , han tenido un largo día o han ejercido físicamente . Sentirse excesivamente fatigado durante al menos seis meses puede indicar que una persona está sufriendo de una condición conocida como síndrome de fatiga crónica. Hay una serie de posibles factores de riesgo y las causas de la fatiga excesiva. Enfermedad de Condiciones Médicas

de Addison , el SIDA , la artritis , el cáncer , la insuficiencia cardiaca congestiva , diabetes, trastornos de la alimentación , enfermedad renal , enfermedad hepática , lupus , mononucleosis y la tuberculosis son todas las condiciones médicas que se cree que causa la fatiga , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. El virus del herpes humano 6 y el virus de Epstein -Barr son dos infecciones virales que son posibles causas de la fatiga , de acuerdo con la Clínica Mayo. El tratamiento de condiciones médicas subyacentes puede reducir el problema.

Medicamentos

Tomar ciertos medicamentos pone a una persona en riesgo de sufrir fatiga. Medicamentos para las alergias , medicamentos para la presión arterial , diuréticos, pastillas para dormir y los esteroides son medicamentos que pueden causar este problema , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Cualquier persona que sospeche que su medicamento puede ser la causa de su fatiga se debe informar al médico . El médico puede cambiar la medicación o la dosis del paciente en caso de necesidad .
Nutrientes Deficiencia

Anemia, la cual es causada por una deficiencia de hierro , se piensa que es una de las posibles causas del síndrome de fatiga crónica. Si bien no hay evidencia científica que demuestra que existe una relación entre las deficiencias de nutrientes y la fatiga , es ideal para asegurar que se cumplen los requisitos nutricionales , según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Seguir una dieta bien balanceada y tomar un multivitamínico diario puede ayudar a proporcionar alivio a las personas que sufren de fatiga.
Depresión y Estrés

La depresión es una de las posibles causas de la fatiga . Las personas que sufren de depresión pueden experimentar fatiga que persiste durante todo el día , así como sentimientos de tristeza, cambios de humor , cambios de apetito y una disminución de la libido. Para tratar esta forma de fatiga , los individuos pueden necesitar recibir terapia o antidepresivos con el fin de hacer frente a la enfermedad mental. Del mismo modo , el estrés emocional también puede causar fatiga . Esto puede ocurrir después de un divorcio , la muerte o la pérdida del empleo .
Edad y sexo

fatiga pueden afectar a individuos de cualquier edad o sexo . El estrés excesivo tiende a ser más común entre las personas que están en sus 40 o 50 años , según la Clínica Mayo. Aunque las mujeres son cuatro veces más propensos a ser diagnosticados con el síndrome de fatiga crónica , no se sabe si existe o no una relación entre el género y la fatiga, según la Clínica Mayo. Existe la posibilidad , sin embargo, que las mujeres son más propensas a buscar atención por su fatiga que los hombres.