Será Purificadores de aire Ayuda Sinus Problemas en la noche

? La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados , "el uso de un sistema de filtración HEPA puede ser una ayuda útil en el control de la cantidad de alergenos circulantes en el aire. " Los purificadores de aire eliminan eficazmente los contaminantes y alérgenos del aire en interiores , como el polen , el polvo y la caspa de las mascotas . No sólo es recomendable usar un purificador de aire en la noche , pero durante el día también. Un purificador de aire puede reducir enormemente la cantidad de partículas en el aire que se suman a los problemas de los senos paranasales , el alivio de la mayoría, si no todos sus problemas de sinusitis en la noche. Utilice con un humidificador

Utilice un purificador de aire en combinación con un humidificador para obtener el máximo provecho de su sueño nocturno . Mientras que un purificador de aire elimina los alérgenos e irritantes que se encuentran en el aire, un humidificador para mantener la humedad adecuada para reducir la irritación y la inflamación en la cavidad del seno , según la Clínica Mayo. Ejecute el purificador de aire durante la noche junto con un humidificador ajustado a 40 por ciento de humedad . Algunos purificadores son una combinación de dos-en - uno de un purificador y humidificador en una unidad.
Utilizar los aceites esenciales

Coloque un paño húmedo sobre la conexión de salida del aire purificador unas gotas de aceites esenciales. Utilice aceites de eucalipto y menta para ayudar a aliviar la congestión y el aceite de árbol de té y extracto de semilla de pomelo para ayudar con las infecciones de los senos nasales , de acuerdo con longitudes de onda de la Salud Natural . Una vez que la toallita es seco , hay que vuelva a mojar con una nueva aplicación de los aceites esenciales . Lo mejor es colocar el paño sobre el purificador de aire una hora antes de irse a la cama mientras que el cierre de la puerta para atrapar los vapores en el ambiente. Rehumedezcan la toalla justo antes de irse a la cama para sacar el máximo partido de los aceites esenciales.
Ejecutarlo All Day

Compra un purificador de aire portátil o segundo uno para su lugar de trabajo o donde usted pasa la mayor parte de su tiempo en el día . Mientras que el purificador de aire le ayudará a reducir los problemas de los senos en la noche, que sería aún más útil si pudiera respirar aire purificado durante todo el día . Deje que el purificador de aire en su dormitorio para funcionar durante todo el día , incluso si no estás en casa para mantener el aire lo más limpio posible . Mantenga la puerta cerrada para restringir cualquier caspa de animales, el polvo o los alérgenos entren en el aire en la habitación.