El resfriado común no es causada por bacterias que pueden ser atendidos con antibióticos, pero por diferentes tipos de virus que están atacando su cuerpo al mismo tiempo . Pocos medicamentos con receta están disponibles para luchar contra la infección ; en cambio, la mejor apuesta para el esclarecimiento de los síntomas del resfriado es una mezcla de sentido común y el exceso de medicamentos de venta libre . Instrucciones
Vencer el Resfriado Común Matemáticas 1

acortar la duración . Si usted comienza a sentir que podría estar recibiendo un resfriado , trate de un medicamento de venta libre específicamente diseñado para acortar la duración . Zicam y otros medicamentos se ha demostrado que tanto disminuir la longitud de una severidad y frío y límite.
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combatir los síntomas . Los síntomas pueden incluir dolores de cabeza y de cuerpo , secreción nasal, tos , dolor de garganta , fiebre baja y en casos extremos náuseas y diarrea. Medicamentos para el resfriado común suprimen los síntomas hasta que las defensas naturales de su cuerpo pueden hacerse cargo . Usted puede comprar tratamientos para los síntomas individuales o un medicamento multisintomática .
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Rest. Hay una guerra que asola el interior de su cuerpo, como sus defensas naturales combaten los virus molestos que se multiplican rápidamente. Los altos niveles de estrés y ansiedad, así como la falta de sueño pueden inclinar la balanza a favor de los virus , lo que lleva a un frío mucho más larga y más grave. Descanse lo suficiente y dormir , idealmente al menos 8 horas, por lo que su cuerpo puede recargar y continuar la lucha.
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Tome sus vitaminas . Vitaminas como la vitamina C y varios minerales son importantes en el fomento de la lucha pasando en su cuerpo. Iniciar o continuar tomando vitaminas diarias para que sus "soldados" tienen municiones para usar contra los virus .
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Cómete tus verduras. Un cuerpo sano es esencial para luchar contra los virus del resfriado común . Cortar los alimentos grasos y los alimentos chatarra que tienen poco valor nutricional y se pegan con carnes magras y frutas y vegetales saludables para que su cuerpo se encuentra en su mejor forma. También mantener hidratado ; beber mucha agua y comer alimentos que contienen una gran cantidad de líquido, como la sopa de pollo .