¿Qué hacer para aliviar la gripe
Si se deja sin tratamiento , los síntomas de la gripe puede empeorar y puede resultar en neumonía, una complicación potencialmente mortal . Tomando over-the- counter medicamentos puede remediar síntomas de gripe y acelerar su recuperación . Medicamentos contra la gripe disponibles en tiendas de abarrotes y farmacias con ingredientes para eliminar dolores en el cuerpo , reducir la fiebre y aliviar la congestión. Tome los medicamentos según las indicaciones. En casos severos , los médicos pueden prescribir un medicamento antiviral como Tamiflu para ayudarle a superar la infección.
Beba líquidos
Beber y comer líquidos puede ayudar a la gripe remedio síntomas . La congestión en el pecho es un síntoma común de la gripe . Sin embargo, aumentar la ingesta de agua y jugo puede aflojar el moco espeso en el pecho y mejorar su respiración y aliviar la tos seca . Lo que es más , el consumo de jugo de naranja proporciona a su cuerpo con la vitamina C , la cual es esencial para la lucha contra las infecciones y la superación de ciertas enfermedades. El líquido de caldo de pollo o sopa de pollo también puede deshacerse de la congestión en el pecho . Y si se trata de un dolor de garganta, el líquido de estas sopas ayudar a las irritaciones de garganta tranquilas.
Descansar mucho
Con cualquier tipo de infección , obteniendo impactos de descanso adecuados a su capacidad para combatir la infección . Enfermarse de la gripe puede ser un gran inconveniente . Sin embargo, tomar unos días de descanso en el trabajo o en la escuela y la limitación de la actividad física puede servir para su beneficio y le ayudará a una recuperación más rápida . Permanecer en la cama y permitir que su cuerpo se cure y se esfuerzan por conseguir por lo menos 8 horas de sueño cada noche .