Consejos para deshacerse de los resfriados
Más de 200 virus diferentes pueden causar un resfriado , y los síntomas pueden durar desde varios días a varias semanas. Si bien no existe ningún medicamento que pueda curar el resfriado común , pruebe los siguientes para aliviar los síntomas :
• Elija over-the- counter medicamentos para aliviar el frío , como descongestionantes o los diseñados para aliviar la tos y escurrimiento nasal .
• Los antihistamínicos , los cuales son útiles para reducir los síntomas relacionados con el exceso de mucosidad , pueden aliviar los estornudos , goteo nasal y ojos llorosos.
• La vitamina C también puede ser útil para estimular su sistema inmunológico cuando se está experimentando un resfriado. Tome 250 miligramos de vitamina C cada cuatro horas.
• Los analgésicos como la aspirina o el acetaminofén pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y fiebre.
At -Home Remedies
El reposo en cama es una de las soluciones más fáciles y mejores para ayudarle a sentirse mejor cuando usted experimenta un resfriado. También beber mucha agua o líquidos enriquecidos con vitaminas , tales como jugo de naranja. Hacer gárgaras una mezcla de agua salada caliente también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Prevención de la infección adicional
El no tratar un resfriado puede dar lugar a infecciones adicionales debido de un sistema inmunológico debilitado . Por lo tanto , es importante lavarse las manos frecuentemente ya fondo (con aproximadamente el tiempo que tarda en cantar "Feliz Cumpleaños" dos veces). También, asegúrese de cubrir su boca y nariz al estornudar o toser para que no contagie a otras personas a tu alrededor.
Utilice únicamente según las indicaciones
Aunque la aspirina puede ayudar a adultos para aliviar los síntomas relacionados con el frío , no se recomienda para niños y adolescentes cuando sufren de un virus , como un resfriado . Pregunte al pediatra de su hijo por una recomendación si los síntomas no desaparecen por sí solos.