La bronquitis es una condición en la que el revestimiento de los pulmones se infecta y se hinchan. Desde los pasillos de los pulmones se inflaman , la respiración puede llegar a ser difícil. Generalmente , la bronquitis desaparece en unos pocos días a dos semanas. La bronquitis crónica dura durante largos períodos de tiempo , generalmente más de tres meses . Usted puede fortalecer su sistema inmunológico y efectivamente superar la bronquitis crónica. Cosas que necesitará
líquidos claros
Medicinas para la tos
humidificador
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Vea a su médico . Se puede prescribir un broncodilatador que funciona de manera similar a un inhalador . El broncodilatador lanzará medicamentos que usted inhala que ayuda a facilitar la respiración . Su médico también puede recetar medicamentos esteroides para ayudar a la recuperación , u otros medicamentos con receta para reducir la inflamación de los revestimientos bronquiales.
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Deje de fumar . Los fumadores son mucho más propensos a experimentar la bronquitis crónica que los no fumadores . El humo del tabaco irrita los pulmones , a menudo haciendo que se produzca mucosa y que conduce a la bronquitis.
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Beba muchos líquidos claros . El agua funciona mejor , sin embargo, otros líquidos claros como caldos y jugos también funcionan bien . Beber líquidos ayuda a las secreciones mucosas delgadas , lo que hace más fácil la respiración .
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Consigue un montón de sueño. Si tiene bronquitis crónica , es necesario fortalecer su sistema inmunológico . Mientras que siete horas de sueño se recomienda para una persona sana , el objetivo de ocho a nueve horas de sueño cada noche , mientras que usted tiene bronquitis crónica.
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Tome medicinas para la tos en la noche. Medicamentos para la tos de venta libre suprime la tos , lo que le permite descansar adecuadamente. Evite medicamentos para la tos durante el día, ya que la tos productivos ayudan a expulsar la mucosidad de su cuerpo.
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Haga ejercicio moderado. Caminar a buen ritmo durante 10 a 20 minutos diarios . Esto ayudará a fortalecer los músculos de la respiración . Tome las cosas con calma al principio, ya que se acostumbre al ejercicio . Discuta cualquier nuevo régimen de ejercicio con su médico antes de comenzar .
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Use un humidificador . Coloque un lado de su cama mientras duerme. Humidificadores mantener el aire húmedo , lo que ayuda a aflojar la flema y reducir los ataques de tos .