Un grupo de cuatro bolsillos que rodean la zona nasal conforman lo que se conoce como los senos paranasales. Estas cavidades están llenas de aire y trabajan para mantener el interior de su nariz protegida e hidratada a través de la producción de moco . Los problemas del sino pueden conducir a una acumulación de la presión y la congestión , la deja con malestar y dolor. Usted puede aliviar la congestión nasal y deshacerse de la presión de uso de métodos naturales en el país . Causas de Sinus Congestion

Hay cuatro tipos diferentes de senos paranasales - etmoidal , maxilar , frontal y esfenoidal . Cada uno de estos senos contiene canales a través del cual el moco viaja a la cavidad nasal . Cuando los senos nasales drenen adecuadamente , moco pasa a través de una abertura conocida como el ostium , que permite que se drene en la garganta . Cuando uno cualquiera de estos canales se bloquea da lugar a la congestión , un síntoma de una condición conocida como la sinusitis . De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard , sólo en los Estados Unidos, aproximadamente 20 millones de personas desarrollan sinusitis por lo menos una vez al año .

Condiciones de salud que lleva a la congestión

congestión sinusal a menudo se asocia con los resfriados , pero un resfriado de cabeza no es la única condición de salud que puede causar que . Las personas alérgicas a menudo combaten la congestión nasal como un síntoma común durante flareups alergia. Las infecciones respiratorias y la sinusitis superiores también pueden causar congestión nasal . Además de la obstrucción en una o más de los canales de la cavidad sinusal, que tiene un resfriado, las alergias o infección puede hacer que sus senos se inflamen , que otros compuestos de la congestión.

Métodos naturales para el Intercambio de Información la congestión sinusal

Aunque over-the- counter descongestionantes pueden ayudar a aliviar la congestión y la presión en los senos , hay métodos naturales que puede utilizar para limpiar los senos nasales . La inhalación de vapor varias veces al día es una solución eficaz y simple. Vierta agua hirviendo en un recipiente o fregadero y crear una tienda sobre el agua y la cabeza . Inhale el vapor hasta cuatro veces en el transcurso del día , durante un período de 10 minutos cada vez . Ayuda a aflojar la mucosidad por beber mucha agua y aplicar compresas tibias sobre la frente , la nariz y las mejillas. Duerma con la cabeza ligeramente elevada para que el moco pueden drenar , en lugar de la puesta en común de los senos nasales .

Métodos naturales para evitar la congestión de los senos nasales Congestión

Sinus , ya sea que la sufren ocasional o crónica , es desagradable e incómodo. Usted puede tomar medidas para reducir o prevenir la infección de los senos una vez que sus senos son claras. Use un enjuague de solución salina nasal casera hecha con 8 onzas de agua destilada tibia mezclada con 1/2 cucharadita de sal no yodada y 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio . Usa tu solución salina nasal enjuague hasta tres veces al día durante un máximo de 10 días consecutivos para mantener sus senos libre de congestión .