La tos es una de las defensas naturales del cuerpo contra sustancias irritantes en el cuerpo. La tos ayuda a expulsarlos . Ciertas condiciones médicas o enfermedades como la bronquitis pueden causar tos . Usted puede tomar varias medidas para aliviar la tos con medicamentos y cuidados personales. Consulte a su médico si la tos se acompaña de síntomas inusuales como dificultad para respirar o tragar , o si dura más de 10 días . Instrucciones Matemáticas 1

Vea a su médico para determinar si su tos es el resultado de otra condición . Ciertas condiciones como la enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE) y goteo post- nasal, entre otros, son causas comunes de la tos. El tratamiento exitoso de estas condiciones por lo general elimina la tos . Su médico podría prescribir ciertos medicamentos o sugerir ciertas medidas de cuidados personales o modificaciones de estilo de vida para hacer frente a estos problemas subyacentes . Tome todos los medicamentos según las indicaciones y cumplir con todas las demás instrucciones .
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No fume y evite todos los fumadores pasivos.
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Utilice over-the- supresores de tos de venta libre , como el pecho se frota con alcanfor o mentol, jarabes para la tos con dextrometorfano ingrediente , pastillas para la tos y la miel en el té o agua caliente
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Utilice vapor para aliviar la inflamación de los bronquios . ; esto puede ayudar a aliviar la tos. Usted puede usar un humidificador o inhale el vapor de un recipiente con agua caliente. Para este último, coloque una toalla sobre su cabeza y el cuenco e inhale el vapor durante el tiempo que sea cómodo. Añadir unas gotas de aceite esencial de eucalipto puede aumentar los beneficios del vapor.
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Licuar las secreciones bronquiales si la tos se acompaña de mucosidad. Esto le ayudará a expulsar las mucosidades y otras sustancias irritantes de su cuerpo , lo que aliviará la tos. Beba mucha agua y comer alimentos calientes como wasabi , rábano picante o mostaza caliente; usted puede comer todo lo que pueda tolerar . Evite los productos lácteos; espesan el moco .