¿Cómo se puede evitar contagiarse la gripe estomacal de otra persona?

* Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de ir al baño, antes de comer y después de tocar superficies en lugares públicos.

* Use desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles.

Evite el contacto con personas enfermas

* Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas de gripe estomacal.

* Si está enfermo, quédese en casa y no vaya al trabajo o a la escuela para evitar transmitir el virus a otras personas.

Limpiar y desinfectar superficies

* Limpiar y desinfectar superficies que puedan estar contaminadas con el virus, como pomos de puertas, encimeras y accesorios de baño.

* Utilice un limpiador a base de lejía o un desinfectante que sea eficaz contra el virus de la gripe estomacal.

Lavar frutas y verduras

* Lave bien las frutas y verduras antes de comerlas, especialmente si están crudas.

Cocine bien la carne y el pescado

* Cocine la carne y el pescado a las temperaturas internas recomendadas para matar cualquier bacteria o virus dañinos que puedan estar presentes.

Evite la leche y el queso sin pasteurizar

* Evite la leche y el queso no pasteurizados, ya que pueden contener bacterias dañinas que pueden causar gripe estomacal.

Vacúnese

*Existe una vacuna disponible para prevenir la gripe estomacal. La vacuna se recomienda para personas que tienen un alto riesgo de desarrollar complicaciones por la gripe estomacal, como niños pequeños, mujeres embarazadas y personas con afecciones médicas crónicas.

Si sigue estos consejos, puede ayudar a reducir el riesgo de contraer gripe estomacal de otra persona.