El mejor tratamiento para la Depresión Mayor
La depresión mayor es una enfermedad médica que afecta su mente y el cuerpo . Esto afecta a la manera en que usted piensa, siente y se comportan en su vida diaria y causa una variedad de problemas , tanto emocional como físicamente.
Autoayuda
Auto- ayuda es a menudo el primer paso para tratar la depresión. Esto implica cambios de estilo de vida , como evitar los depresores como el alcohol . Otras actividades de autoayuda que se han sabido para ayudar a incluir el ejercicio, los libros de motivación y grupos de apoyo. Hay muchas otras estrategias de autoayuda simplemente encontrar uno que funcione para usted.
Medicamentos
Muchas personas que padecen de depresión a su vez a la medicación para el alivio. Hay cuatro tipos de medicamentos que funcionan bien en el alivio de los síntomas de la depresión . Los primeros y más comunes opciones son ISRS ( inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y norepinefrina) y NDRI ( norepinefrina y inhibidores de la recaptación de la dopamina ) , la siguiente opción en medicamentos son TCA ( antidepresivos tricíclicos ), seguido de IMAO ( inhibidores de la monoamino oxidasa ) .
Psicoterapia
psicoterapia es otra gran opción para el manejo de la depresión. Esto implica trabajar con un profesional capacitado y hablando a través de los problemas y la identificación de las áreas donde los pensamientos y conductas no saludables se pueden cambiar . No es la terapia cognitivo-conductual , terapia interpersonal y la psicoterapia psicodinámica.
Terapia electroconvulsiva La terapia
electroconvulsiva (TEC ) consiste en pasar las corrientes eléctricas a través del cerebro que desencadena una convulsión. Este tratamiento es controvertido, pero se ha visto para trabajar con rapidez y eficacia en la eliminación de los síntomas de la depresión.
Hospitalización
hospitalización psiquiátrica es una opción para las personas con alto riesgo del suicidio y para aquellos cuyos síntomas son tan severos que son incapaces de cuidar de sí mismos . En un centro de internación pacientes recibirían cuidados las veinticuatro horas del día y de la observación .