¿Qué es La pena y qué necesito Consejería

? Duelo ocurre cuando usted experimenta una pérdida de algo o alguien que te importa. La muerte , el divorcio , la enfermedad y la pérdida de empleo son algunas de las cosas que pueden hacer que usted se sienta dolor. A veces los síntomas de dolor se vuelven inmanejables y requieren asesoramiento. Los síntomas de la aflicción

Mientras todo el mundo experimenta el dolor a su manera , los síntomas comunes están llorando , trastornos del sueño , cambios en el apetito , confusión y apatía .
Insomnio

Si no puede dormir en absoluto durante varias noches , o si su pérdida es de varios meses en el pasado y todavía no puede dormir , usted puede necesitar asesoramiento.
Depresión

Si está perdiendo continuamente el trabajo o evitar amigos o si su duelo de otro modo le impide vivir su vida normal, es posible que necesite asesoramiento para la depresión.
abuso de Sustancias

Ver a un consejero si usted se encuentra recurrir al alcohol y las drogas para hacer frente a su dolor.

Pensamientos suicidas

Si usted tiene alguna pensamientos suicidas , buscan asesoramiento. Frame
Tiempo

recuperación del dolor puede tomar un año o más , pero al final debe comenzar a notar que usted se sienta mejor. Si no, pregúntele a su médico que le recomiende un consejero.