Métodos homeopáticos para tratar la depresión
depresión no parece el mismo de persona a persona . Cada individuo experimenta síntomas diferentes , por lo que un remedio homeopático no funcionan para todo el mundo . Es por esto que es importante hacer un inventario de lo que están experimentando con su depresión. Haga una lista de sus síntomas. Algunos de los síntomas comunes de la depresión incluyen irritabilidad , insomnio , pérdida de peso y fatiga.
Tasa Siguiente la severidad de cada síntoma . Una escala de 1 a 10 , la tasa de cada síntoma , siendo 1 no disruptivo de sus actividades de la vida o dolorosa, a 10 es muy doloroso o prevenir completamente de vivir su vida de cada día .
Identificar disparadores
Ahora que usted entiende cómo la depresión afecta a usted , es importante identificar lo que está causando la depresión. ¿Qué provoca estos síntomas? ¿Se siente especialmente irritable cuando está en el trabajo ? ¿Se ponen nerviosos cuando se tiene que hablar por teléfono ? Eche un vistazo a su vida y entender qué está pasando que podrían causar estos síntomas, que será importante en la selección de una opción de tratamiento .
Opciones Considerando
dependiendo de sus síntomas y mantener su personalidad en mente , podría haber miles de opciones de tratamiento. Si el nerviosismo y la irritabilidad son problemas, pruebe avena sativa . Avena sativa ayuda a la tensión y nerviosismo, dolores de cabeza , especialmente si están presentes. Chamomilla es útil para aquellos que experimentan irritabilidad nerviosa también.
Insomnio y el insomnio son a menudo los síntomas de la depresión. El insomnio puede incluir despertarse frecuentemente durante la noche , despierto mientras trataba de dormir , despertarse muy temprano o no dormir en absoluto. Por la falta de sueño debido a la depresión , gelsemium es una opción, especialmente para aquellos que no pueden conciliar el sueño debido a que compiten con pensamientos sobre el trabajo u otras responsabilidades.
Algunas tiendas de abarrotes y farmacias venden ayudas del sueño Homepathic que a menudo están disponibles en el mostrador y puede no ser la formación de hábito. El acónito y ignatia también se utilizan en casos de insomnio debido a la depresión , sobre todo debido a la pena. Según AltMD.com , " Estas preparaciones se toman a la fuerza 6c cada 15 a 30 minutos para las tres dosis al día durante un período de un par de semanas . "
Arsenicum album es otra opción para aquellos que están experimentando una combinación de la fatiga , la inseguridad y la ansiedad.
comenzar el tratamiento
es altamente recomendable que busque la ayuda de un homeópata profesional . Ella sabrá las preguntas correctas y puede tener una gran cantidad de conocimientos acerca de los tratamientos . El Centro Nacional para la Homeopatía tiene una base de datos de los médicos homeopáticos , para que puedas encontrar un local.
Si decide no buscar a un homeópata , pero le gustaría comenzar el tratamiento homeopático de todos modos, hablar con un experto en homeopatía una tienda de salud local para obtener más información sobre la dosificación y la interacción antes de comenzar un tratamiento.
Próximos Pasos
Porque la depresión es tan compleja e individualista , nadie lo remedia es garantizado para ayudar a nadie. La depresión es un problema grave. Si el tratamiento homeopático no funciona , busque ayuda profesional de salud mental , especialmente si usted se siente suicida o desea puede herir a alguien. Si usted se siente suicida, llame a una línea de emergencia como el 911 , o llamar a una línea caliente, como 800-SUICIDE ó 800 -23- CHARLA inmediatamente.