¿Por Qué Sufro de depresión
La depresión mayor se diagnostica por la presencia de por lo menos cinco de los siguientes síntomas durante el mismo período de dos semanas : el estado de ánimo deprimido, placer o interés en actividades que antes se disfrutaban disminuido , cambios de peso , trastornos del sueño , agitación o retardo psicomotor , fatiga, sentimientos de inutilidad , falta de concentración y pensamientos recurrentes de muerte (véase la referencia 3 ) .
historia
largo de la historia , numerosos factores tienen ha culpado por la depresión, incluyendo el desequilibrio de los fluidos corporales, la posesión demoníaca y defectos de carácter específico. Ninguno de ellos se cree actualmente que las causas de la depresión mayor.
Tipos causa
Biológica para la depresión incluyen un desequilibrio de neurotransmisores específicos , especialmente la serotonina, norepinpephrine y la dopamina , ciertas condiciones médicas ( es decir, cáncer, derrame cerebral ) y la genética. Las causas ambientales de la depresión incluyen viven en la pobreza , problemas de relación , los altos niveles de ansiedad y abuso de sustancias ( véase la referencia 1 ) .
Conceptos erróneos
conceptos erróneos comunes sobre la depresión incluyen que no es una enfermedad legítima , no es una enfermedad tratable , que sólo afecta a los países industrializados y que se debe a defectos de carácter ( es decir, la pereza ) (ver referencia 2) . Ninguna de estas declaraciones son verdaderas.
Tratamiento
antidepresivos medicamentos están disponibles para el tratamiento de los desequilibrios de neurotransmisores que causan la depresión. La psicoterapia ofrece instrucción en las habilidades y estrategias de modificación de conducta de afrontamiento para hacer frente a las causas psicológicas y sociales para la depresión.
Estilo de vida Factores
El tabaquismo , consumo de alcohol y otras sustancias , la mala alimentación y falta de ejercicio son todas las posibles causas para la depresión .