? Decirle a alguien para salir de su rockero en realidad podría ser ahora un mal consejo. Muchos de nosotros nos encanta sentarse meciéndose hacia adelante y hacia atrás durante la lectura, ver la televisión o hacer alguna otra actividad , debido al efecto de relajación que tiene en el cuerpo. Los estudios actuales demuestran que una mecedora en realidad puede hacer mucho más en términos de salud física y mental. Alzheimer y Demencia

Los pacientes con demencia en estadio intermedio a menudo son los más difíciles de calmar . En la etapa intermedia , que están perdiendo sus facultades a un ritmo notable, pero todavía son conscientes de lo que está sucediendo. Esto puede crear una gran cantidad de miedo, la ira y la ansiedad. Un estudio patrocinado por la Universidad de Rochester, Facultad de Enfermería encontró que el acto de balanceo endorfinas liberadas en el cuerpo que produce un efecto calmante y relajante. El estudio también mostró que el balanceo puede reducir la ansiedad , así como el dolor.
Artritis

Un estudio realizado por el Colegio Médico de Virginia encontró que meciendo una hora al día ayudó a los pacientes que sufren de artritis . El movimiento calmó el cuerpo en un ritmo natural que se cree que acelerar la curación . Funcionamiento de la mecedora también un aumento del tono muscular y la flexibilidad alrededor de las rodillas .
ADD y ADHD

niños con dificultades de aprendizaje y trastornos de déficit de atención se dice que son capaz de concentrarse mejor mientras se balancea en una mecedora . El Departamento de Niños Excepcionales en Iredell Escuelas Statesville en Carolina del Norte colocó mecedoras en todas sus aulas. Aunque no es un estudio científico , la empresa que suministra las sillas reclamó a recibir nada más que comentarios positivos de la escuela. En general , los niños se beneficiaron de la relajación proporcionada por el movimiento de balanceo , pero el ritmo también mejoraron su capacidad de enfocarse y concentrarse .

Postoperatorias Healing

Estudios llevada a cabo por el Colegio Médico de Virginia también muestran que balanceo ayuda a los pacientes después de la operación se recuperan a un ritmo mucho más rápido. Los que fueron vistos roca a tener menos complicaciones y se recupera más rápido que los pacientes en un programa de recuperación más tradicional.
Dolor de espalda

Según el Dr. Barry L. Marks , fundador del Centro de Rehabilitación de lomo naranja y Disco en California, la mecedora junto con algunos ejercicios básicos puede ayudar a aliviar el dolor de espalda crónico. De nuevo, la relajación está parcialmente acreditado por los resultados , así como la flexibilidad y el fortalecimiento de la acción de balanceo puede aportar a los músculos.