La depresión clínica , ahora ampliamente considerada una enfermedad crónica, es una de las afecciones más comunes en el mundo . Algunas personas son más propensas a sufrir de depresión clínica que otros. Tipos

Hay varios tipos de depresión : trastorno depresivo mayor , una depresión que interfiere con la vida diaria de una persona ; trastorno distímico, a largo plazo, pero la depresión menos severa que interfiere con la vida diaria ; depresión psicótica , que trata de una ruptura con la realidad ; la depresión posparto , que se produce dentro de un mes después de dar a luz ; y el trastorno afectivo estacional ( SAD), una enfermedad depresiva que incide en los meses de invierno.

Síntomas

Los síntomas de depresión incluyen fatiga persistente , tristeza, ansiedad , sentimientos de el vacío, la pérdida de interés en actividades placenteras , sentimientos de inutilidad, cambios en el apetito , pensamientos o intentos de suicidio , el pesimismo y el insomnio .

Factores de Riesgo

Mientras que la depresión puede atacar a cualquier edad , la edad media de aparición es de 32 años, de acuerdo con la Universidad de Maryland. Las mujeres , los afroamericanos y los pobres también están en mayor riesgo , aunque los hombres blancos mayores de 85 tienen la tasa más alta de suicidio de cualquier grupo .
Causas

combinación de factores genéticos, bioquímicos , ambientales y psicológicos causan la depresión clínica. Esto incluye los antecedentes familiares , los desequilibrios hormonales y de alta tensión.
Prevención /Solución

Dormir lo suficiente , comer bien , aprender a controlar el estrés y mantener una red social fuerte son todas las formas de reducir las probabilidades de sucumbir a la depresión.