Información sobre la vida con una persona deprimida

Es difícil ver a alguien que amas sufren, y si usted vive con alguien con la depresión , usted está viendo su dolor todos los días . A veces, para hacer frente a la depresión de un ser querido puede sentir tan malo como tener depresión hace. No es personal

Trate de recordar que su ser querido está enfermo. Si está triste o retirado , no es tu culpa.
Anímelo a buscar ayuda

Su ser querido podría necesitar un empujoncito para obtener ayuda . No acuse o gritar; déjele saber que usted está preocupado porque ella parece infeliz. Haga la cita e ir con ella si es necesario, y le recuerdan suavemente para tomar su medicina.
No es tu responsabilidad

Si se niega a buscar ayuda después de haber intentado hablar de ello , o decide dejar de tomar su medicación , recuerde que usted no puede hacer que lo haga , y es en última instancia su responsabilidad. Si le preocupa que pueda dañar a sí mismo, llame al 911.
Help Yourself

Hablando con un amigo, un familiar o un pastor puede ayudar a trabajar a través de sus sentimientos acerca de su ser querido y sentirse menos solo. Si usted está realmente luchando , ver a un terapeuta puede ayudar.
Anime Alegría

Sin menospreciar su ser querido diciéndole a salir de ella o frío , pero comparten con ella las cosas que le traen alegría. No tenga miedo de ser tonto; ver un espectáculo divertido de televisión; decirle una broma sucia. Recuerde hacer tiempo para usted , también. No deje que la detuvo la depresión de su vida.
Tomarlo en serio

La depresión es una enfermedad grave y potencialmente mortal . Si alguien en su familia está hablando de suicidio, llame al 911 y quedarse con él hasta que llegue la ayuda .