Lugares para vivir para el Trastorno Afectivo Estacional

El trastorno afectivo estacional ( TAE) es una depresión que se produce durante las frías estaciones, oscuros de otoño e invierno. Los síntomas incluyen comer más de lo habitual , fatiga, trastornos del sueño y letargo. Una caída en la serotonina , un neurotransmisor , causada por una falta de la luz del sol se cree que es una de las causas del TAE . Si la medicación y la terapia de luz no han funcionado es posible que deba considerar trasladar . Con el fin de luchar contra la SAD , que necesita para vivir más cerca del ecuador , en un lugar con menos meses oscuros que los brillantes por año. Texas y Nuevo México

El suroeste es la región ideal para vivir si usted sufre de trastorno afectivo estacional. SAD ocurre con frecuencia en las regiones que tienen inviernos fríos y oscuros, como los estados del norte . Los estados del sur tienden a tener veranos secos y calurosos e inviernos fríos , que rara vez bajan de los 34 grados. Los estados del sur son tienen más días de sol durante el invierno , lo que puede aliviar la gravedad de la SAD . El Paso , Texas y Albuquerque, Nuevo México son sólo un par de ciudades soleados para ayudar a los blues de invierno . El Paso tiene veranos muy calurosos e inviernos suaves , con temperaturas que descienden hasta los 40 grados Fahrenheit . Nuevo México recibe mucha luz solar durante las temporadas de verano e invierno , y el invierno de la ciudad suele bajar de los años 30.
Louisiana

Si te gusta el tiempo para permanecer constante a través de año, de Lake Charles en Louisiana es el lugar perfecto para alojarse. Las temperaturas a lo largo del año oscilan entre 80 altos a los bajos 50s , con una gran cantidad de lluvia . Inviernos suaves de Lake Charles y el sol durante todo el año son perfectos para combatir la depresión .
Colorado

Como una de las ciudades más grandes de la vertiente occidental , Grand Junction cuenta con su todo el año el clima soleado y agradable clima durante el verano. Las temperaturas se elevan hasta los 70 de alto en el verano y caída a los 30 años en el invierno. El mejor momento para disfrutar de los rayos ultravioleta ( UVB) b es de 10 am hasta el final hasta las 3 pm Este período de tiempo es cuando los rayos UVB son altos, aunque también es capaz de grabar fácilmente durante este tiempo.