¿Qué es el Trastorno Afectivo Estacional
Trastorno afectivo estacional es una enfermedad que hace que un individuo normalmente por lo demás sano mentalmente se deprimen y se retira en los meses de invierno. Esto puede ser grave , causando una persona a dormir durante períodos excesivos de tiempo, no dormir lo suficiente , comer en exceso o se vuelven letárgicos . Esto puede afectar el trabajo , la familia de un individuo, y la vida social. Con la depresión leve a severa, se sabe que estos efectos a desarrollarse durante la llegada del invierno , y luego aclarar en signos de verano.
¿Qué causa el trastorno afectivo estacional?
se cree que el trastorno afectivo estacional es causada por la falta de luz solar durante los meses de invierno. La luz del sol mejora la producción de niveles de serotonina en el cuerpo, y esta capacidad se puede disminuir y sin exposición a la luz adecuada. La serotonina se ha establecido como un componente primordial en la mejora del estado de ánimo . Cuando los niveles de serotonina aumentan , el estado de ánimo ha mejorado mucho .
¿Cómo se trata el trastorno afectivo estacional?
Cajas de luz especial se han diseñado y se han demostrado para mejorar el estado de ánimo en casi todos los individuos con trastorno afectivo temporada . El uso de esta terapia de luz combinada con antidepresivos en los casos graves se ha sabido para aliviar casi por completo el desequilibrio. Además, algunos estudios han demostrado que el aumento de la vitamina D ayuda a aumentar la producción de serotonina , y el aumento de esos niveles también ayudó a reducir los síntomas del trastorno afectivo estacional.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas del trastorno afectivo estacional incluyen comer en exceso ( en especial las grasas y alimentos azucarados ) , letargo general , exceso de sueño , insomnio, problemas para despertarse, falta de concentración y depresión general.
La historia
el trastorno afectivo estacional fue propuesta por primera vez por Norman Rosenthal , un médico a mediados de la década de 1980 que después de una experiencia personal comenzó a experimentar con exposición a la luz y el humor. Su hipótesis resultó ser cierto cuando la exposición a la luz comenzó a mejorar el estado de ánimo en muchos pacientes con lo que entonces se diagnostica como depresión simple.
Los peligros
trastorno afectivo estacional no es tomar a la ligera; es un trastorno mental legítimo. En un gran número de casos , cuando el trastorno afectivo estacional no se diagnostica o se trata adecuadamente , un trastorno depresivo mayor puede ser el resultado . La investigación de www.ncpamd.com también plantea la hipótesis de que hay una relación entre el trastorno depresivo estacional crónica y trastorno bipolar.