Tratamiento natural para diabéticos
La diabetes es una enfermedad grave. Ya sea de tipo uno o tipo dos , diabetes necesita ser supervisada por un médico y los niveles de azúcar en la sangre debe ser revisado con regularidad para asegurarse de que están dentro de un rango seguro . , La medicina alopática tradicional ha mejorado la vida de los diabéticos , pero todavía no hay cura. Esto a veces puede llevar a los diabéticos a querer intentar una cura , especialmente si la cura es "natural . " Al pensar en los tratamientos naturales para la diabetes , recuerde que cualquier cosa que usted debe intentar no hacer daño.
Añadir Omega 3 ácidos grasos
Una simple y tratamiento natural es añadir omega 3 los ácidos grasos en su dieta . Esto puede ser en forma de un suplemento de aceite de pescado , se toma con alimentos , o por comer más ácidos grasos omega 3 los alimentos ricos en su dieta . La elección de una dieta saludable es una parte importante de cualquier régimen de la diabetes , y la adición de estos ácidos grasos esenciales a su dieta puede ser una manera fácil de mejorar sus síntomas. De acuerdo con la Universidad de Maryland School of Medicine , las personas con diabetes tienden a tener niveles altos de triglicéridos y bajos niveles de HDL. Los ácidos grasos Omega 3 pueden reducir los triglicéridos y aumentar el nivel de HDL. Debido a que las personas con diabetes no pueden convertir eficientemente los ácidos grasos omega 3 que se encuentran en el aceite de semilla de lino a algo que el cuerpo puede utilizar , deben atenerse a los aceites de pescado por sus ácidos grasos omega 3 .
Coma más brócoli
de acuerdo con un estudio de la revista Diabetes , hay un fitoquímico en el brócoli llamado suforaphane que pueden revertir el daño hecho por unos niveles altos de azúcar en la sangre. Comer más verduras es una parte importante de cualquier dieta para mejorar la diabetes, pero la adición de brócoli a su lista en realidad podría incluso revertir algunos de los daños causados por la enfermedad a los tejidos. Así como el brócoli, otros vegetales para tratar de incluir nabo , coles , nabos , la col, las coles de Bruselas , col rizada, grelos , col rizada , bok choy y la coliflor .
Desintoxicación
muchos sitios web sobre salud natural recomiendan dietas de desintoxicación para la diabetes y hay muchas razones para que esto sea una buena idea . Al mismo tiempo, hay razones por las que una dieta de desintoxicación debe realizarse con extremo cuidado para una persona con diabetes. Beber principalmente agua y jugos de frutas y vegetales , y mantenerse alejado de los alimentos procesados y el alcohol son parte de muchas dietas de desintoxicación . Pero la severa restricción de alimentos de muchas dietas de desintoxicación es un asunto serio para los diabéticos. Esto es definitivamente un tratamiento natural que debe llevarse a cabo con el asesoramiento de un médico y un abogado. La eliminación de toxinas puede ser un tratamiento natural que tendrá beneficios para los diabéticos , pero la restricción de la ingesta de alimentos debe ser supervisado por un médico de su confianza.
Otros Tratamientos Naturales
manantiales o tratamientos de baño caliente caliente , masajes, técnicas de relajación , ejercicio regular y una dieta mejorada son todos los demás tratamientos naturales que pueden ser eficaces para la diabetes. Antes y después de hacer ejercicio , los niveles de azúcar en la sangre deben ser controlados y monitoreados.