Diabetes es una enfermedad crónica y potencialmente mortal , pero el trastorno tratable. Según la Asociación Americana de Diabetes, 23,6 millones de personas en los Estados Unidos, o el 8% de la población, tienen diabetes.Las ADA ha elaborado una serie de directrices para ayudar a las personas se tratan y viven con esta enfermedad con éxito. Síntomas

pautas de la ADA recomiendan convertirse en conocedores de los síntomas de la diabetes , que incluyen aumento del apetito ; aumento de la sed ; aumento de la micción ; fatiga ; pérdida súbita e inexplicable de peso ; irritabilidad y y visión borrosa.

Diagnóstico

pautas de la ADA recomiendan un diagnóstico de diabetes se hará en base a los síntomas, como una glucemia en ayunas mayor de 126 , una glucemia aleatoria mayor . a 200 y el HbA1c superior al 6 por ciento

Nutrición

pautas de la ADA recomienda mantener un peso saludable con muchas frutas y verduras sin almidón ; peces ; carnes magras ; productos lácteos sin grasa ; granos enteros ; frijoles y el agua secos. La ADA dice que ningún alimento es "fuera de límites " , siempre y cuando se trata de una parte de una dieta equilibrada. Directrices
Ejercicio

ADA recomiendan el ejercicio diario para hacer el cuerpo sea más sensible a la insulina ; para quemar más glucosa ; para reducir la cantidad de insulina o medicación oral sea necesario ; para mantener un peso saludable; presión arterial baja ; . para construir huesos más fuertes y para manejar el estrés

Prevención

pautas de la ADA recomiendan factores de riesgo tales como la comprensión de la glucosa; la obesidad ; el estrés ; nivel de presión arterial y colesterol.
Advertencia
La

acuerdo con la ADA , la diabetes mal controlada puede conducir a enfermedades del corazón , derrame cerebral , daño renal , hipertensión, daño a los ojos , los nervios daños , lesiones curativas pobres , coma y muerte .