¿Cuál es la opinión sobre la diabetes tipo 2?
¿Qué causa la diabetes tipo 2?
Se desconoce la causa exacta de la diabetes tipo 2, pero se cree que contribuyen varios factores, entre ellos:
* Genética: La diabetes tipo 2 tiende a ser hereditaria. Si tienes un padre o un hermano con diabetes tipo 2, tienes más probabilidades de desarrollar la enfermedad.
* Peso: El sobrepeso o la obesidad es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2. Cuanto más sobrepeso tenga, mayor será su riesgo de desarrollar la enfermedad.
* Inactividad física: Las personas físicamente inactivas tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas activas.
* Dieta poco saludable: Llevar una dieta rica en grasas saturadas, colesterol y grasas trans puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. Llevar una dieta rica en fibra y cereales integrales puede ayudar a reducir el riesgo.
* Edad: El riesgo de diabetes tipo 2 aumenta con la edad. Las personas mayores de 45 años tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad.
* Raza/etnia: Los afroamericanos, los hispanos, los indios americanos y los asiáticoamericanos tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que los blancos.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 a menudo se desarrolla lentamente y muchas personas no presentan ningún síntoma en las primeras etapas de la enfermedad. Algunos de los síntomas de la diabetes tipo 2 incluyen:
* Sentir mucha sed
* Necesidad de orinar con frecuencia
* Sentir mucha hambre
* Sentirse muy cansado
* Visión borrosa
* Entumecimiento u hormigueo en las manos o pies
* Infecciones de la piel
* Llagas de curación lenta
¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 se diagnostica con un análisis de sangre que mide el nivel de azúcar en sangre. Un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 126 miligramos por decilitro (mg/dL) o más indica diabetes. Un nivel aleatorio de azúcar en sangre de 200 mg/dL o más también indica diabetes.
¿Cómo se trata la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 se trata con una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos. Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar la diabetes tipo 2 incluyen:
* Perder peso
* Llevar una dieta saludable
* Hacer ejercicio regularmente
* Dejar de fumar
* Manejo del estrés
Los medicamentos que se pueden usar para tratar la diabetes tipo 2 incluyen:
* Insulina
* Metformina (Glucófago)
* Sulfonilureas (como glipizida y glibenclamida)
* Tiazolidinedionas (como pioglitazona y rosiglitazona)
* Inhibidores de DPP-4 (como sitagliptina y linagliptina)
* Agonistas del receptor de GLP-1 (como liraglutida y exenatida)
* Inhibidores de SGLT2 (como empagliflozina y canagliflozina)
¿Cuáles son las complicaciones de la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 puede provocar una serie de complicaciones graves, que incluyen:
* Enfermedad cardíaca
* Apoplejía
* Ceguera
* Insuficiencia renal
* Daño a los nervios
* Amputación
¿Cómo puedo prevenir la diabetes tipo 2?
No existe una manera segura de prevenir la diabetes tipo 2, pero usted puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad tomando decisiones saludables en su estilo de vida, como:
* Llevar una dieta saludable
* Hacer ejercicio regularmente
* Mantener un peso saludable
* **Dejar de fumar