Cómo detener las bacterias flatulencia L
antibióticos naturales
probióticos
Activated Charcoal
Dieta Cambio de
Mostrar más Instrucciones : detengamos crecimiento excesivo de bacterias Matemáticas 1
Haz no tome antibióticos; los antibióticos matan a la mayoría de las bacterias en nuestro sistema digestivo , al interferir con la generación de bacterias amistosas en el tracto gastrointestinal. Bacterias de forma L son bacterias amistosas que el compromiso y debilitan el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo liberando toxinas gaseosos que entran en el torrente sanguíneo.
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Tome antibióticos naturales como el extracto de semilla de pomelo y el ajo para matar a cualquier bacterias dañinas en el sistema digestivo .
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Tome carbón activado para reducir los síntomas de la flatulencia causada por las secreciones de gas bacterianas en el abdomen y los intestinos. El carbón activado absorbe los gases intestinales que son tóxicos para el cuerpo.
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Tomar probióticos como suplementos de acidophilus , que ayudan a aumentar la producción de bacterias buenas en el tracto digestivo.
Dieta
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Reducir la ingesta de carbohidratos y alimentos ricos en azúcar . Las bacterias se alimentan de estas sustancias y pueden conducir a una mala digestión.
Evitar los edulcorantes artificiales y las bebidas carbonatadas. Reducir la ingesta de frutas , ya que las frutas contienen azúcares.
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Mantenga una dieta alta en fibra. Bacterias digestivas antipático no se alimentan de estas sustancias y eventualmente morirán . Coma bastantes yogur y otros alimentos fermentados naturalmente - como Keffir , que ayudan a promover el crecimiento de bacterias beneficiosas en el tracto digestivo.
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Incluir ajo, hinojo, anís, semillas de alcaravea , comino y cilantro en su dieta ya que estas especias ayudan a estimular la digestión y ayudar a prevenir la flatulencia. Tome jengibre y té de menta junto con amargos digestivos regularmente para ayudar a regular la digestión.