flatulencia , también conocido como gas, es un efecto secundario de la digestión que se produce en todo el mundo . A veces es causada por un exceso de aire que se traga al comer demasiado rápido o no masticar bien los alimentos. Esto puede ocurrir si usted come alimentos , como los frijoles , que son difíciles para el cuerpo de digerir , o de los alimentos que puede ser alérgico también a este tipo de productos lácteos. Cualquiera sea la causa , el gas puede ser doloroso y vergonzoso. Varios remedios caseros pueden ser juzgados para disminuir la frecuencia de paso del gas . Cosas que necesitará sobre Ginger , frescas y secas
Honey
aceite de eneldo
Brandy sobre Spice amoladora
Pepper sobre Green cardamomo sobre Rock sal
Peppermint caramelos o tés
Peach deja de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

uso jengibre. Beber cerveza de jengibre . Mastique en rodajas de jengibre fresco que se han empapado en jugo de limón después de terminar una comida. Chupar caramelos de jengibre .
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Mezcle una cucharadita de miel y una gota de aceite de eneldo y tomar juntos después de haber terminado de comer.
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Antes de ir dormir por la noche , agregue dos cucharaditas de coñac en una taza de agua tibia y beber.
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en un molinillo de especias , moler una cucharadita cada una de pimienta, jengibre seco , y las semillas de cardamomo verde . Mezcle media cucharadita de la mezcla en polvo con un vaso de agua . Beba después de terminar de comer.
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Si ya está experimentando los efectos del gas , beber una taza de agua caliente que se ha secado media cucharadita , jengibre en polvo y una pizca de sal de roca y asafétida mezclado en ella.
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Coma caramelos de menta . Chupe caramelos de menta o beber té de menta.
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Beba mucha agua para mantenerte hidratado.
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Hacer té de raíz de jengibre o melocotón deja remojando en agua caliente durante cinco a diez minutos, o usar tés comerciales hechas de manzanilla, hinojo, anís .
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Evite los alimentos que estimulan la flatulencia o alimentos a los cuales usted es habas allergic.Avoid . Si tiene que usarlos , use frijoles secos y déjelos remojar durante la noche. Enjuague bien antes de añadir al agua de cocción. Si usted es intolerante a la lactosa , usar alternativas sin lactosa.
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Hacer pequeños cambios en su estilo de vida. Deje de fumar . Camine después de las comidas para estimular los procesos digestivos . Dedique más tiempo para masticar bien los alimentos .
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Discuta las estrategias de prevención de gas con su médico.