Riesgos Alimentarias para los pólipos de colon
¿Qué son los pólipos en el colon ?
Según el National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) , un pólipo de colon es un crecimiento en la superficie del colon o intestino grueso . Un pólipo puede ser elevada o plana, y algunas personas tienen más de un pólipo. Los pólipos pueden ser benignos o cancerosos o tienen el potencial de convertirse en cáncer . El NDDIC dice que las personas mayores de 50 años tienen más probabilidades de tener pólipos , así como los pacientes que tienen familiares que han tenido cáncer de colon o pólipos . Usted también es propenso a desarrollar pólipos si usted bebe alcohol, fumar, comer alimentos ricos en grasas , no ejerzan o son obesos . Mientras que muchas personas no presentan síntomas , a veces los pólipos pueden causar que la sangre en las heces o sangrado por el ano . Según un artículo publicado en el John Hopkins Alertas de Salud , un "análisis reveló que las lesiones planas fueron más de cinco veces más probabilidades de ser cancerosas como pólipos regulares de tamaño similar . "
Riesgos dietéticos
Una dieta alta en grasa que pone más en riesgo de desarrollar pólipos. Trate de limitar el consumo de carnes rojas , así como carnes procesadas , como perros calientes , salchichas o los palos de golf . Contienen grasas saturadas, que no es saludable. Otros alimentos que contienen grasas saturadas incluyen la leche entera, el queso y los helados . Pero no todas las grasas son malas . Según la Clínica Mayo, " grasas saludables , como los ácidos grasos omega- 3 encontrados en el pescado, las nueces y el aceite de oliva , puede proteger de cáncer. " Alcohol plantea otro riesgo de desarrollar pólipos. Limite su consumo a no más de una bebida al día para mujeres y dos para los hombres .
Recomendaciones Dieta
Según la Clínica Mayo , el calcio puede proteger de manera significativa frente de colon pólipos y cánceres. El calcio se encuentra en alimentos como la leche (y otros productos lácteos) , el salmón y brócoli. Una variedad de suplementos de calcio están disponibles en el mostrador. Una dieta alta en fibra también puede reducir su riesgo de desarrollar pólipos en el colon . Según la Clínica Mayo, los alimentos tales como profundas frutas de color amarillo o naranja y verde oscuro y verduras como las acelgas , la col china , espinacas , melón , mango , bellota o calabaza son opciones de alto contenido de fibra.
los pólipos son removidos durante una colonoscopía . Durante una colonoscopia, el médico introduce un tubo largo y flexible en el recto hasta el colon . Él será capaz de examinar todo el intestino grueso . El tubo tiene una cámara en el extremo , así como un instrumento para eliminar pólipos . Usted será sedado durante el procedimiento.
Según el NDDIC , no hay una manera segura de prevenir los pólipos . Además de ajustar su dieta , también puede reducir el riesgo de la pérdida de peso , no fumar y comenzar un programa de ejercicio regular.
Prevención