A lo largo de su tracto digestivo es una abertura en el diafragma que conecta el esófago y el estómago. Cuando una pequeña porción del estómago empuja a través de esta apertura, también se refiere como el hiato , usted desarrolla una condición conocida como hernia hiatal. A menudo se refiere como una hernia de hiato, la herencia es una de las principales causas de esta condición , pero también se puede sufrir una hernia de un trauma , tensión, toser o incluso el exceso de peso . Hay cosas que usted puede hacer en casa y bajo el cuidado de un médico para recuperarse de una hernia de hiato. Sin tratamiento

Para algunas personas, la falta de tratamiento es necesario para remediar una hernia hiatal. Esto es debido en gran parte al tamaño de la protuberancia , como la mayoría de las hernias son relativamente pequeñas , nunca causar ningún tipo de molestia o interrupción en el proceso de digestión . En realidad, usted nunca puede saber que incluso tiene una hernia hiatal , sólo el aprendizaje de la condición después de un examen de rutina de su médico.
Autocuidado

Cuando un hernia hiatal que está causando el malestar, el primer método de tratamiento es generalmente de medidas de cuidados personales . Esto sirve para reducir o eliminar los síntomas incómodos , tales como reflujo ácido , ardor de estómago , náuseas y dolor , causados ​​por el saliente . Pero no trata la propia hernia real.

De estos tratamientos , cambios en la dieta son probablemente los más eficaces , por lo que empiezan por comer varias comidas pequeñas durante el día . Al comer comidas más pequeñas , su estómago no se expande tanto como "normal ", lo que reduce la inflación de la protuberancia y el reflujo del contenido del estómago hacia el esófago. También es importante eliminar los alimentos que son altos en grasa , ya que puede ralentizar la digestión. Los alimentos que más tiempo permanecen en el estómago, mayores son las posibilidades de que el reflujo hacia el esófago , lo que aumenta la frecuencia y la intensidad de reflujo ácido , acidez estomacal , náuseas o dolor. Eliminar la cafeína de su dieta, y usted también debe mantenerse al margen de las cebollas , cítricos , menta y más picantes alimentos .

Cortar el consumo de calorías , especialmente cuando usted está pasado de peso , es otra manera de remediar los síntomas de la hernia hiatal . Al colocar el exceso de peso , a menudo disminuye cualquier presión sobre el estómago y por lo tanto reduce el reflujo ácido , acidez estomacal , náuseas y dolor.

Ropa, actividades e incluso fumar puede tener un efecto sobre su hernia, así que lleve sueltas ropa apropiada , evitar reclinables después de las comidas y tomar parte en un programa para dejar de fumar .
Medicinal

Aunque la mayoría de las personas responden bien a los cuidados personales , puede ser necesario para convertir a los medicamentos . Los antiácidos son de uso frecuente en el inicio del tratamiento, pero su médico puede prescribir bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones también. Estos medicamentos reducen o bloquean el ácido que se puede escapar hacia el esófago y la causa de su dolor.

En raras ocasiones , es decir, cuando otras modalidades de tratamiento fallan, un procedimiento quirúrgico que se realiza para corregir la hernia. El saliente se mueve de forma manual y la abertura ( hiato) se reduce en tamaño .