Cómo curar piedras de amígdalas
raspador lingual de dientes
plástico
agua salada o enjuague bucal
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Eliminar los productos lácteos de su dieta o limitar su ingesta . Productos lácteos alienta la acumulación de mucosa y calcio , que son los dos elementos de tonsilolitos .
2
Evite comer antes de acostarse. Las partículas de alimentos se extiende alrededor de su boca mientras está durmiendo se pueden acumular en las amígdalas.
3
Cepille su lengua regularmente con un cepillo de dientes.
4
Utilice un raspador de lengua después de cepillarse los dientes. Saque la lengua y llegar tan lejos como sea posible con el fin de eliminar las bacterias acumuladas que su cepillo de dientes puede haber pasado por alto.
5
Haga gárgaras con agua salada o enjuague bucal durante al menos tres minutos cada día .