Las dietas adecuadas para la pancreatitis

Pancreatitis - o inflamación del páncreas, un órgano en el cuerpo humano que segrega enzimas digestivas en el intestino delgado y la insulina y el glucagón en el torrente sanguíneo - puede causar fiebre, náuseas y vómitos, y dolor abdominal grave y vuelta dolor . En otras palabras , la condición , que puede ser crónica , es lo suficientemente incómodo sin una mala dieta exacerbar el problema . ¿Cuál, entonces , es una dieta adecuada para una plagada de pancreatitis ? No : los alimentos grasos

Los alimentos altos en grasas puede hacer que la abdominal y dolor de espalda peor. De hecho , el consumo de alimentos grasos puede causar realmente estas sensaciones desagradables por completo. Dado que el páncreas ayuda al cuerpo a digerir las grasas , comer alimentos ricos en grasas sólo sirve para ocultar un páncreas ya languideciendo a trabajar cada vez más duro. Una regla general es que se mantenga alejado de todo la comida chatarra y los alimentos fritos
Sí : . Hortalizas

verduras son muy recomendables para aquellos que sufren de pancreatitis . Se prefieren las verduras frescas . Las verduras son una fuente de enzimas , minerales y vitaminas que ayudan a combatir pancreatitis . Además , las verduras son antioxidantes naturales para el cuerpo. Sugerido son los tipos de verduras que puede encontrar en una ensalada , incluida la lechuga , los tomates , las espinacas y las zanahorias
No : . Los alimentos picantes y bebidas carbonatadas

La regla con los alimentos picantes : no comer si usted tiene pancreatitis . Los alimentos picantes pueden incluso provocar un ataque en el páncreas . Lo mismo ocurre con las bebidas carbonatadas - como cualquier refresco. Además, evite las bebidas con cafeína ( como el café , e incluso té ) . Evite el alcohol absolutamente
Sí : . Más Good Foods

el páncreas inflamado pueden beneficiarse del consumo de harina de avena, cereales y pan . La leche de soya y otros productos a base de soja ayudará también. El objetivo aquí es comer alimentos bajos en grasa y altos en proteínas y carbohidratos , lo que disminuye la carga de trabajo al páncreas . Otras buenas ricos en proteínas , alimentos bajos en grasa pueden incluir pescado ( incluido el atún ) , yogurt bajo en grasa , lentejas cocidas , frijoles , huevos, tofu y hasta macarrones.