tomado correctamente, ablandadores de heces pueden ser eficaces en el alivio de la constipación y suavizar las heces de modo que usted puede tener un movimiento de intestino más fácil. Los ablandadores de heces vienen en una variedad de formas, como pastillas y líquido. ¿Qué forma de ablandador fecal para tomar debe depender médico o farmacéutico recomendación y lo que funciona mejor para su situación. Instrucciones
Cómo Utilizar ablandadores fecales Matemáticas 1

Tome ablandadores fecales si usted tiene estreñimiento durante un período prolongado de tiempo para hacer las heces más fácil de pasar . Siempre siga las instrucciones de las recomendaciones del paquete o médico.
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Tome ablandadores fecales después del trabajo o la escuela , por lo general durante la noche, cuando no tienes nada planeado hacer para el resto del día . Esto asegurará que cuando el ablandador fecal comienza a trabajar que está en su casa y es capaz de llegar al baño de inmediato.
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Tome ablandadores fecales con un vaso de agua o jugo. El consumo de líquidos le ayudará a tragar la pastilla ablandador de heces y ayudar a frenar el sabor amargo que algunos ablandadores de heces líquidas tienen forma .