El cáncer de colon es una de las principales causas de muerte por cáncer en los Estados Unidos. Como la gente se mueve hacia las dietas que son más altos en los productos refinados y carnes tratadas con hormonas , la digestión puede sufrir y el colon puede obstruirse con una capa gruesa , tóxica de la placa mucoide . Limpieza de colon puede ayudar a deshacerse de esta placa , y hay muchos puntos limpiadores naturales que pueden ser utilizados para hacer el trabajo . Instrucciones Matemáticas 1

parezca atractivo verduras crudas y frutas que usted puede incorporar en su dieta. Estos son dos puntos limpiadores naturales , ya que refuerza la digestión y ayudan a promover la eliminación regular . Vuelva a colocar los alimentos procesados ​​con estos artículos limpieza de colon naturales.
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Elija alimentos que contienen grandes cantidades de fibra . De acuerdo con WebMD , la mayoría de personas en los Estados Unidos se comen a 15 g de fibra cada día , pero que deben comer hasta 35 g para los máximos beneficios gastrointestinales. Elija productos como harina de avena, granos y cereales, todos los cuales ayudan a limpiar el colon de forma natural.
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Aumente la cantidad de agua que usted bebe . De acuerdo con WebMD , el agua es esencial para la digestión adecuada , y los alimentos debe ser capaz de moverse a través de sus dos puntos con el fin de ayudar a limpiarlo .
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Seleccione un producto de limpieza a base de hierbas que contiene psyllium y otras hierbas que promover la limpieza interna. Éstos se pueden comprar en la mayoría de las tiendas de vitaminas y algunas farmacias grandes , y van a estar en forma de pastilla, polvo o té. Además de las semillas de psyllium o cáscaras , busque los productos que contienen linaza, olmo o la cáscara sagrada .
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Discuta enemas y colónicos con un médico para ver si es un líquido de irrigación que contiene un producto de limpieza de colon naturales haría ser beneficioso para usted . De acuerdo con WebMD, limpieza de colon naturales que se pueden utilizar en un colon incluyen hierbas , enzimas, el café o las bacterias probióticas .